মনোযোগ ধরে রাখার ৬টি অ্যাপ

মনে করুন আপনি মাত্র পড়তে বসেছেন। ঘণ্টাখানেক পড়াশোনা করার পর মনে হলো অনেক পড়ে ফেলেছেন, এবার একটু পাঁচ মিনিটের জন্য ফোনটা ঘেঁটে আসা যাক। কিন্তু এই পাঁচ মিনিট যে কীভাবে চোখের পলকে ৪০ মিনিট হয়ে যায়, তা আপনি ঘুণাক্ষরেও টের পান না। বর্তমানে আমরা আমাদের স্মার্টফোনটা ছাড়া একটুও থাকতে পারি না। কিন্তু এই আসক্তি কাটিয়ে না উঠলে তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাবে। তাই মনোযোগ ধরে রাখতে কার্যকরী ৬টি অ্যাপ নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন। মনোযোগ বৃদ্ধি করতে দেরি না করে ওপরের অ্যাপগুলো ব্যবহার করা শুরু করে দিন!

ফ্রিডম
শুধু অ্যাপ না, ব্রাউজারও অনেক সময় আমাদের সময় নষ্ট করে। আর ফ্রিডম হলো এমন একটি অ্যাপ নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম, অ্যাপ, এমনকি ব্রাউজার থেকেও আপনাকে ব্লক করে রাখে। এ অ্যাপটি বিভিন্ন ধরনের ডিভাইস যেমন অ্যান্ড্রয়েড, ম্যাক, উইন্ডোজ, আইওএসে ব্যবহার করা যায়।

হোকাস ফোকাস
এমন অনেক অ্যাপ আছে, যেগুলোর নোটিফিকেশন আমাদের মনোযোগে বিঘ্ন ঘটায়। কিন্তু হোকাস ফোকাসের কাজ হলো অব্যবহৃত অ্যাপগুলোকে লুকিয়ে রাখা। যাতে সেগুলোকে গুরুত্বপূর্ণ কাজের সময়ে অকারণে আপনাকে বিরক্ত না করে। তবে নোটিফিকেশন সে কখন লুকিয়ে রাখবে তা আপনার ওপর নির্ভর করে। আপনি চাইলে সে সঙ্গে সঙ্গেই নোটিফিকেশনগুলো সরিয়ে ফেলবে, অথবা নির্দিষ্ট সময় পর সরাবে।

ফরেস্ট
ফরেস্ট খুবই একটি অসাধারণ অ্যাপ। অধ্যবসায় রচনা নিশ্চয়ই পড়েছেন? এ অ্যাপটি আপনাকে অধ্যবসায় শেখাবে। অ্যাপটি চালু করার সঙ্গে সঙ্গে এক ভার্চুয়াল গাছ বেড়ে উঠতে শুরু করে। কথা হচ্ছে, গাছটা বেড়ে উঠবে কী করে? খুব সহজ, আপনার অধ্যবসায়কে শক্তি হিসেবে ব্যবহার করে শুধু গাছ না, বন বেড়ে উঠবে। এটি যখন কাজ করবে, তখন আপনাকে মোবাইল ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে। কারণ, ফোন ব্যবহার করলেই গাছটি মরে যাবে।

পান্ডা ফোকাস মোড
এটি এমন একটি অ্যাপ, যা আপনার ব্রাউজারে নতুন উইন্ডো খুলতে গেলেই আপনাকে আপনার বাকি থাকা কাজের একটি তালিকা দেখাবে। আর এই ফেলে রাখা কাজের তালিকা দেখলেই আপনার মনোযোগ কাজের দিকে চলে যাবে।

ব্রেইন.এফএম
ব্রেইন.এফএম বিভিন্ন ধরনের সুমধুর শব্দ উৎপন্ন করে থাকে। সুমধুর শব্দ মানুষকে মনোযোগী হতে সাহায্য করে। আর কাজের প্রতি একঘেয়েমি দূর করে। এ ছাড়া শ্রুতিমধুর সংগীত বিভিন্নভাবে আপনার আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং মনোযোগ বৃদ্ধি করতেও সাহায্য করে। তবে এখানে সংগীতগুলো কৃত্রিমভাবে তৈরি করা হয়েছে।

এই অ্যাপে থাকা বিভিন্ন চ্যানেল আপনাকে বিভিন্ন কাজ করতে সাহায্য করবে। যেমন কাজ করা, ঘুমানো, পড়াশোনার জন্য রয়েছে আলাদা আলাদা সংগীত।

সেলফ কন্ট্রোল
এই অ্যাপটা আপনাকে বিন্দুমাত্র ছাড় দেবে না। অন্য অ্যাপগুলো যেমন বন্ধ করা যায়, এ অ্যাপটি বন্ধ করা যায় না। অনেকটা জোরপূর্বক কাজ করিয়ে নেওয়ার মতো। অ্যাপটি ডিলিট করে ফেললে অথবা কম্পিউটার বন্ধ করলেও এটি চলতে থাকে। এটি বন্ধ করার একমাত্র উপায় হচ্ছে অ্যাপটির সময়সীমা শেষ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা। অ্যাপটি এভাবেই কঠোর নিয়মানুবর্তিতা ও মনোযোগ নিশ্চিত করে।