স্বাস্থ্য

অনেকেরই আঙুল ফোটানোর অভ্যাস আছে। আঙুল ফোটানোর সময় অনেকের ক্ষেত্রে বেশ জোরে শব্দ হয়। এই আওয়াজের প্রতি অনেকে আকৃষ্ট হয়ে  বারবার এই কাজ করে থাকেন; বিশেষ করে কম বয়সী ছেলে–মেয়েরা। আঙুল ছাড়াও কনুই, হাঁটু ও গোড়ালি ফুটলেও এমন শব্দ হয়। 

দেশের পূর্বাঞ্চলে বন্যার ক্ষতচিহ্ন। পানি নেমে গেলেই শুরু হবে নানান রোগের প্রকোপ। বন্যার পরপরই পানিবাহিত রোগ, চুলকানি, ডায়রিয়া, জ্বর, ফ্লুর মতো নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে। সেই সঙ্গে বাড়ে মশার প্রকোপ।

এখন বন্যাদুর্গত এলাকায় পানি কমছে। মানুষ গুছিয়ে নিতে শুরু করেছে নিজের ঠিকানা। এ সময় নিয়মিত খাবারের সঙ্গে একটু বাড়তি কিছু যোগ করলে তার ফল হবে ইতিবাচক। যাঁরা এখনো ত্রাণ দিতে যাচ্ছেন বা দীর্ঘ মেয়াদে যাঁরা ত্রাণ দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাঁরা এ বিষয়গুলো সমন্বয় করে নিতে পারেন। 

আর্দ্রতাযুক্ত আবহাওয়ায় বিভিন্ন ধরনের চোখের রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। এর মধ্যে কনজাংটিভাইটিস, ইউভাইটিস, স্টাই ও কর্নিয়ার ক্ষত অন্যতম। 

রান্নাঘরের খুবই সহজলভ্য মসলা হলুদ। ‘সোনালি মসলা’ হিসেবে পরিচিত এ হলুদ কেবল তার স্বাদ ও রঙের জন্যই পরিচিত নয়, বরং এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক বেশি। 

স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের ভারপ্রাপ্ত মহাপরিচালকের দায়িত্ব পেলেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের কার্ডিয়াক সার্জারি বিভাগের অধ্যাপক ডা. নাজমুল হোসেন। 

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক মো. সায়েদুর রহমান। তিনি বিএসএমএমইউর ফার্মাকোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান। আজ মঙ্গলবার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের

আমাদের শরীরের গঠনে প্রোটিন একটি বিশেষ উপাদান। রোগের সঙ্গে লড়াই করে শরীরে ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে এটি। সেই সঙ্গে পেশি ও হাড়ের বিকাশে এবং অ্যামিনো অ্যাসিড তৈরি করে মস্তিষ্ক সচল রাখে।

গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড হরমোন বৃদ্ধির সমস্যার হার এখন বেশি। গর্ভাবস্থায় এ সমস্যা হলে শিশু ও মা দুজনেরই ঝুঁকি থাকে। এ সময় কাদের থাইরয়েড হরমোন পরীক্ষা করাতে হবে, এ বিষয়ে বাংলাদেশ এন্ডোক্রাইন সোসাইটি কিছু দিকনির্দেশনা দিয়েছে। সেগুলো হলো:

বেশি মাত্রার কার্বোহাইড্রেট বা শর্করাযুক্ত খাবার ওজন বাড়ায় এবং টাইপ-২ ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকির জন্য দায়ী। তবে এটাও সত্য, পুষ্টি আর আঁশ থাকার কারণে উচ্চ শর্করাযুক্ত কিছু খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

মাঙ্কিপক্স (এমপক্স ) একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এই ভাইরাস প্রথমে বানরের শরীর থেকে মানুষের দেহে প্রবেশ করেছিল বলে একে এমপক্স বলে। এটি আফ্রিকার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকলেও এখন বিশ্বের অন্যান্য দেশেও ছড়িয়ে পড়তে দেখা যাচ্ছে।

অ্যাকসেপ্টেন্স অ্যান্ড কমিটমেন্ট থেরাপি বা এসিটি হলো মানসিক সমস্যা দূর করার একটি থেরাপি। মানসিকভাবে সমস্যায় পড়লে বিশেষজ্ঞের পরামর্শে এ থেরাপি নেওয়া যেতে পারে।

প্রতি লিটারে ১ দশমিক ৫ মিলিগ্রামের বেশি ফ্লুরাইডযুক্ত পানি শিশুদের নিম্ন আইকিউ স্তরের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানবসেবা বিভাগের অংশ হিসেবে ন্যাশনাল টক্সিকোলজি প্রোগ্রামের (এনটিপি) একটি নতুন প্রতিবেদনে এমন তথ্য উঠে এসেছে। 

কোভিড মহামারির মতো এমপক্স ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা নেই বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। ভাইরাসটির নতুন বা পুরোনো কোনো ধরনেরই সেই আশঙ্কা নেই। কারণ, এ ভাইরাস সম্পর্কে বিশদ তথ্য ও নিয়ন্ত্রণের কৌশল জানা আছে।

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ভারপ্রাপ্ত মহাপরিচালকের দায়িত্ব পেয়েছেন অধ্যাপক মোহাম্মদ রোবেদ আমিন। তিনি স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের লাইন ডিরেক্টর ছিলেন। আজ রোববার স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের সহকারী সচিব এম কে হাসান জাহিদের সই করা এক প্রজ্ঞাপনে এ তথ্য জানানো হয়। 

আফ্রিকা, ইউরোপর পর এবার এশিয়ায় মাংকিপক্স (এমপক্স) ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। পাকিস্তানে এ পর্যন্ত ৩ জনের দেহে এ ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে বাংলাদেশে এ ভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে সতর্ক অবস্থান রয়েছে হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষ

টিকটকের ট্রেন্ড এখন কর্টিসল ফেস বা মুন ফেস। এটি মানুষের চেহারার আকৃতিগত একধরনের পরিবর্তন নিয়ে আসে। এখন অনেকের কাছেই এটি ছবি তোলার পছন্দের ফিল্টার।  ফিল্টারটি মুখে কিছুটা ফোলা ভাব আনে। ফলে মুখমণ্ডল কিছুটা গোল দেখায়। তবে কৃত্রিমভাবে তৈরি এই ফিল্টার আসল চেহারার ধরন থেকেই উঠে এসেছে। এ ধরনের কর্টিসল ফেস