রজত কান্তি রায়, ঢাকা
পূজার অন্যতম আকর্ষণ নানা স্বাদের খাবারদাবার। নিরামিষ থেকে শুরু করে মিষ্টি বা পায়েস। আর পূজা শেষ হলে আমিষ। আমিষের বেলায় আবার খাসির মাংসের প্রাধান্য বেশি। সঙ্গে ইলিশ। এসব ছাড়িয়ে পূজার খাবারের কম্বিনেশন আসলে মুগ্ধতা ছড়ায়।
কোন খাবারের সঙ্গে কোন খাবার মানিকজোড়, সেটা খুঁজে বের করা খাদ্যরসিকদের মূল কাজ। ধরুন, দশমীতে সবার বাড়িতে সকালের খাবারে থাকবে দই, চিড়া, মুড়কি, নারকেলের নাড়ু আর মিষ্টির সমারোহ। ভিজিয়ে রাখা চিড়ার ওপর ছড়িয়ে দিতে হবে দই। সেটা টক দই হলে সঙ্গে নিতে হবে গুড়, নইলে সিরাসহ রসগোল্লা। সঙ্গে খানিক মুড়কি। আর গুড় বা চিনি দিয়ে বানানো নারকেলের নাড়ু। অথবা থাকতে পারে লুচি, পায়েস বা আলুর দমের এক দারুণ কম্বিনেশন। আর দুপুরে?
পূজার সময় ষষ্ঠী থেকে দশমী—অনেকে নিরামিষ খেয়ে থাকেন। ফলে এ সময় মাছ বা মাংস তো বটেই, রসুন-পেঁয়াজ দেওয়া খাবারও চলবে না। কিন্তু বিসর্জনের পরেই বসবে মাছ-মাংসের খাবারের বিশাল আয়োজন। সেখানে মাছের মধ্যে ইলিশের প্রাধান্য আর মাংসের মধ্যে খাসির।
সরু সুগন্ধি চালের ভাত, গাঢ় খয়েরি রঙের খাসির মাংসের ঝোল, ঝিরিঝিরি করে কাটা আলু বা ফালি ফালি করে কাটা পটোলের ভাজা। ভাজায় থাকতে পারে পাঁপড়, ঘন মুগ ডাল। সঙ্গে পাঁচফোড়ন আর শুকনো মরিচের বাগাড়ে কয়েক ধরনের সবজি দিয়ে রান্না করা ঘন্ট। আর যদি সর্ষে ইলিশ থাকে তো সেটা খাসির মাংস খাওয়া শেষ করেই খান। শেষ পাতে দই আর রসগোল্লা।
নিরামিষ
লুচি ভাজার রেসিপি দেওয়ার কিছু নেই; বরং আলুর দমের রেসিপি দেওয়া যাক।
উপকরণ
আলু ২৫০ গ্রাম, জিরাবাটা ২ চা-চামচ, আদাবাটা ১ চা-চামচ, মরিচগুঁড়া ১ চা-চামচ, কাঁচা মরিচের বাটা ১ চা-চামচ, টক দই ২ চা-চামচ, এলাচি ২টি, দারুচিনি ১ টুকরা, তেঁতুলের পাল্প ১ চা-চামচ, চিনি ১ চা-চামচ, মৌরি আধা চামচ, গরমমসলার গুঁড়া ১ চা-চামচ, ঘি ১ চামচ, তেজপাতা ১টি।
প্রণালি
লবণ জলে আলু সেদ্ধ করে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। কড়াইতে তেল দিয়ে লবণ-হলুদ মেখে আলু ভেজে তুলে রাখতে হবে। ওই তেলে তেজপাতা, এলাচি, দারুচিনি, মৌরি ফোড়ন দিয়ে আদা ও জিরাবাটা, মরিচগুঁড়া অল্প জলে গুলে দিয়ে কষিয়ে নিতে হবে। কাঁচা মরিচের বাটা দিয়ে আরও খানিকটা কষিয়ে আলু দিয়ে দিতে হবে। টক দই ও তেঁতুলের পাল্প ফেটিয়ে দিয়ে কিছুক্ষণ নাড়াচাড়া করে ১ কাপ জল দিতে হবে। ফুটে উঠলে চিনি ও ঘি দিয়ে গরমমসলার গুঁড়া দিয়ে নেড়ে কম আঁচে তেল ভেসে উঠলে নামিয়ে নিলেই তৈরি আলুর দম। এবার ফুলকো লুচির সঙ্গে পরিবেশন করুন। আলুর পরিমাণ বেশি দিলে অন্যান্য উপকরণ সেই অনুপাতে বাড়িয়ে নিতে হবে।
এবার আসি আমিষ রান্নায়। আগেই বলেছি, পূজায় আমিষ মানে সাধারণত খাসির মাংসের বিভিন্ন পদ। বিভিন্নভাবেই রান্না করতে পারেন। সঙ্গে এই রেসিপিতেও রান্না করে স্বাদ নিতে পারেন।
খাসির মাংস
খাসির মাংস ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজকুচি ২ কাপ, পেঁয়াজবাটা আধা কাপ, রসুনবাটা ২ চামচ, আদাবাটা ২ চা-চামচ, জিরাবাটা ২ চা-চামচ, মরিচগুঁড়া ৩ চা-চামচ, কাঁচা পেঁপে গ্রেট করা ১ চা-চামচ, গরমমসলার গুঁড়া ২ চা-চামচ, সিরকা ২ চা-চামচ, টক দই ১ কাপ, জায়ফল ও জয়ত্রীবাটা ১ চা-চামচ, লবণ, হলুদ পরিমাণমতো।
প্রণালি
খাসির মাংস গরম জলে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর লবণ, হলুদ মেখে সব মসলা ও দই মেখে ১ ঘণ্টা মেরিনেট করে রেখে দিন। কড়াইতে তেল দিয়ে পেঁয়াজকুচি দিয়ে স্বচ্ছ হয়ে এলে মসলা মাখানো মাংস ঢেলে দিয়ে একটু নেড়ে ঢাকনা দিতে হবে। মাংস সেদ্ধ হয়ে এলে গরমমসলার গুঁড়া দিয়ে একটু দমে রাখতে হবে। তেল ভেসে উঠলে নামিয়ে নিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
খাসির এ মাংস ভাত বা লুচির সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন।
পূজার অন্যতম আকর্ষণ নানা স্বাদের খাবারদাবার। নিরামিষ থেকে শুরু করে মিষ্টি বা পায়েস। আর পূজা শেষ হলে আমিষ। আমিষের বেলায় আবার খাসির মাংসের প্রাধান্য বেশি। সঙ্গে ইলিশ। এসব ছাড়িয়ে পূজার খাবারের কম্বিনেশন আসলে মুগ্ধতা ছড়ায়।
কোন খাবারের সঙ্গে কোন খাবার মানিকজোড়, সেটা খুঁজে বের করা খাদ্যরসিকদের মূল কাজ। ধরুন, দশমীতে সবার বাড়িতে সকালের খাবারে থাকবে দই, চিড়া, মুড়কি, নারকেলের নাড়ু আর মিষ্টির সমারোহ। ভিজিয়ে রাখা চিড়ার ওপর ছড়িয়ে দিতে হবে দই। সেটা টক দই হলে সঙ্গে নিতে হবে গুড়, নইলে সিরাসহ রসগোল্লা। সঙ্গে খানিক মুড়কি। আর গুড় বা চিনি দিয়ে বানানো নারকেলের নাড়ু। অথবা থাকতে পারে লুচি, পায়েস বা আলুর দমের এক দারুণ কম্বিনেশন। আর দুপুরে?
পূজার সময় ষষ্ঠী থেকে দশমী—অনেকে নিরামিষ খেয়ে থাকেন। ফলে এ সময় মাছ বা মাংস তো বটেই, রসুন-পেঁয়াজ দেওয়া খাবারও চলবে না। কিন্তু বিসর্জনের পরেই বসবে মাছ-মাংসের খাবারের বিশাল আয়োজন। সেখানে মাছের মধ্যে ইলিশের প্রাধান্য আর মাংসের মধ্যে খাসির।
সরু সুগন্ধি চালের ভাত, গাঢ় খয়েরি রঙের খাসির মাংসের ঝোল, ঝিরিঝিরি করে কাটা আলু বা ফালি ফালি করে কাটা পটোলের ভাজা। ভাজায় থাকতে পারে পাঁপড়, ঘন মুগ ডাল। সঙ্গে পাঁচফোড়ন আর শুকনো মরিচের বাগাড়ে কয়েক ধরনের সবজি দিয়ে রান্না করা ঘন্ট। আর যদি সর্ষে ইলিশ থাকে তো সেটা খাসির মাংস খাওয়া শেষ করেই খান। শেষ পাতে দই আর রসগোল্লা।
নিরামিষ
লুচি ভাজার রেসিপি দেওয়ার কিছু নেই; বরং আলুর দমের রেসিপি দেওয়া যাক।
উপকরণ
আলু ২৫০ গ্রাম, জিরাবাটা ২ চা-চামচ, আদাবাটা ১ চা-চামচ, মরিচগুঁড়া ১ চা-চামচ, কাঁচা মরিচের বাটা ১ চা-চামচ, টক দই ২ চা-চামচ, এলাচি ২টি, দারুচিনি ১ টুকরা, তেঁতুলের পাল্প ১ চা-চামচ, চিনি ১ চা-চামচ, মৌরি আধা চামচ, গরমমসলার গুঁড়া ১ চা-চামচ, ঘি ১ চামচ, তেজপাতা ১টি।
প্রণালি
লবণ জলে আলু সেদ্ধ করে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। কড়াইতে তেল দিয়ে লবণ-হলুদ মেখে আলু ভেজে তুলে রাখতে হবে। ওই তেলে তেজপাতা, এলাচি, দারুচিনি, মৌরি ফোড়ন দিয়ে আদা ও জিরাবাটা, মরিচগুঁড়া অল্প জলে গুলে দিয়ে কষিয়ে নিতে হবে। কাঁচা মরিচের বাটা দিয়ে আরও খানিকটা কষিয়ে আলু দিয়ে দিতে হবে। টক দই ও তেঁতুলের পাল্প ফেটিয়ে দিয়ে কিছুক্ষণ নাড়াচাড়া করে ১ কাপ জল দিতে হবে। ফুটে উঠলে চিনি ও ঘি দিয়ে গরমমসলার গুঁড়া দিয়ে নেড়ে কম আঁচে তেল ভেসে উঠলে নামিয়ে নিলেই তৈরি আলুর দম। এবার ফুলকো লুচির সঙ্গে পরিবেশন করুন। আলুর পরিমাণ বেশি দিলে অন্যান্য উপকরণ সেই অনুপাতে বাড়িয়ে নিতে হবে।
এবার আসি আমিষ রান্নায়। আগেই বলেছি, পূজায় আমিষ মানে সাধারণত খাসির মাংসের বিভিন্ন পদ। বিভিন্নভাবেই রান্না করতে পারেন। সঙ্গে এই রেসিপিতেও রান্না করে স্বাদ নিতে পারেন।
খাসির মাংস
খাসির মাংস ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজকুচি ২ কাপ, পেঁয়াজবাটা আধা কাপ, রসুনবাটা ২ চামচ, আদাবাটা ২ চা-চামচ, জিরাবাটা ২ চা-চামচ, মরিচগুঁড়া ৩ চা-চামচ, কাঁচা পেঁপে গ্রেট করা ১ চা-চামচ, গরমমসলার গুঁড়া ২ চা-চামচ, সিরকা ২ চা-চামচ, টক দই ১ কাপ, জায়ফল ও জয়ত্রীবাটা ১ চা-চামচ, লবণ, হলুদ পরিমাণমতো।
প্রণালি
খাসির মাংস গরম জলে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর লবণ, হলুদ মেখে সব মসলা ও দই মেখে ১ ঘণ্টা মেরিনেট করে রেখে দিন। কড়াইতে তেল দিয়ে পেঁয়াজকুচি দিয়ে স্বচ্ছ হয়ে এলে মসলা মাখানো মাংস ঢেলে দিয়ে একটু নেড়ে ঢাকনা দিতে হবে। মাংস সেদ্ধ হয়ে এলে গরমমসলার গুঁড়া দিয়ে একটু দমে রাখতে হবে। তেল ভেসে উঠলে নামিয়ে নিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
খাসির এ মাংস ভাত বা লুচির সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন।
সময়টা বর্ষাকাল হলেও গরম পড়ে বেশ ভালোই। এই গরমে অনেকের মাথার ত্বক ঘামে। যাঁদের চুল লম্বা, তাঁদের চুলে ঘাম জমে যায়। এ কারণে দুর্গন্ধের সমস্যা হয়। এর সহজ সমাধান হিসেবে প্রতিদিন চুল শ্যাম্পু করে অনেকে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, রোজ কি চুলে শ্যাম্পু করা উচিত? তা ছাড়া যে নিয়মে শ্যাম্পু করা হচ্ছে, সেটা কি সঠিক?
৫ ঘণ্টা আগেগাজরের রস গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে। যেমন চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি, ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়তা এবং লিভারের সুরক্ষা।
৭ ঘণ্টা আগেঅতিরিক্ত চিনি খাওয়া ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ ও দাঁতের সমস্যার মতো নানান রোগ তৈরি করতে পারে। তাই চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। মনে রাখা দরকার, সব ধরনের চিনি শরীরের জন্য সমান ক্ষতিকর নয়।
১৯ ঘণ্টা আগেবিশ্বের শক্তিশালী পাসপোর্টের তালিকায় আরও এক ধাপ পিছিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। অন্যদিকে, এশীয় দেশগুলোর দাপট বজায় রেখে তালিকায় শীর্ষ স্থান ধরে রেখেছে সিঙ্গাপুর। লন্ডনভিত্তিক সংস্থা হেনলি অ্যান্ড পার্টনার্স প্রকাশিত এ বছরের ‘হেনলি পাসপোর্ট ইন্ডেক্স’-এ এই চিত্র উঠে এসেছে।
২১ ঘণ্টা আগে