নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
রাতে প্যাঁচার গল্প শুনতে শুনতে ঘুমিয়ে পড়েছিল পুষ্পা। কোনোভাবেই ঘুমোতে চাচ্ছিল না। দিদা বলেছিলেন, তাড়াতাড়ি ঘুমাও, সকাল হলেই দেখবে একটা ছোট্ট প্যাঁচা খাবার টেবিলে চলে এসেছে। পুষ্পা অবাক হয়ে বলেছিল, সত্য়ি! কিন্তু খাবারের টেবিলে আসবে কেন? দিদা বললেন, সেটা সকাল হলেই দেখবে।
পরদিন সকালে দিদা পুষ্পাকে ডাকলেন। না, কোনোভাবেই উঠতে চাইছে না সে। দিদা কানে কানে বললেন, প্যাঁচা এসেছে জানো? চোখ পিটপিট করে একঝটকায় বিছানা ছেড়ে উঠল পুষ্পা। কবজি দিয়ে চোখ কচলাতে কচলাতে বলল, কোথায়, বলো না! চলো ডাইনিংয়ে, কিন্তু তার আগে ব্রাশ করে নিতে হবে। পুষ্পা একদিকে মাথা কাত করে দাঁত মেজে নিল।
ডাইনিংয়ে এসে পুষ্পা তো প্যাঁচা খুঁজেই পাচ্ছে না। প্রশ্নবিদ্ধ চোখে দিদার দিকে তাকাতেই দিদা টেবিলে রাখা প্লেটের ওপর থেকে ঢাকনা সরালেন। ওমা, এটাই তাহলে প্যাঁচা! পাউরুটি, পনির স্লাইস, গাজর, শসা, সেদ্ধ ডিম দিয়ে কী সুন্দর প্যাঁচা বানিয়ে ফেলেছেন দিদা। পুষ্পা তো দারুণ খুশি হলো। বলল, দিদা, দাও না আমিও তোমার জন্য একটা প্যাঁচা বানাই। দিদার বানানো পাউরুটির প্যাঁচা দেখে পুষ্পাও বানিয়ে ফেলল ছোট্ট একটা প্যাঁচার ছানা। তারপর? দুজনেই কামড় দিল পাউরুটিতে।
রাতে প্যাঁচার গল্প শুনতে শুনতে ঘুমিয়ে পড়েছিল পুষ্পা। কোনোভাবেই ঘুমোতে চাচ্ছিল না। দিদা বলেছিলেন, তাড়াতাড়ি ঘুমাও, সকাল হলেই দেখবে একটা ছোট্ট প্যাঁচা খাবার টেবিলে চলে এসেছে। পুষ্পা অবাক হয়ে বলেছিল, সত্য়ি! কিন্তু খাবারের টেবিলে আসবে কেন? দিদা বললেন, সেটা সকাল হলেই দেখবে।
পরদিন সকালে দিদা পুষ্পাকে ডাকলেন। না, কোনোভাবেই উঠতে চাইছে না সে। দিদা কানে কানে বললেন, প্যাঁচা এসেছে জানো? চোখ পিটপিট করে একঝটকায় বিছানা ছেড়ে উঠল পুষ্পা। কবজি দিয়ে চোখ কচলাতে কচলাতে বলল, কোথায়, বলো না! চলো ডাইনিংয়ে, কিন্তু তার আগে ব্রাশ করে নিতে হবে। পুষ্পা একদিকে মাথা কাত করে দাঁত মেজে নিল।
ডাইনিংয়ে এসে পুষ্পা তো প্যাঁচা খুঁজেই পাচ্ছে না। প্রশ্নবিদ্ধ চোখে দিদার দিকে তাকাতেই দিদা টেবিলে রাখা প্লেটের ওপর থেকে ঢাকনা সরালেন। ওমা, এটাই তাহলে প্যাঁচা! পাউরুটি, পনির স্লাইস, গাজর, শসা, সেদ্ধ ডিম দিয়ে কী সুন্দর প্যাঁচা বানিয়ে ফেলেছেন দিদা। পুষ্পা তো দারুণ খুশি হলো। বলল, দিদা, দাও না আমিও তোমার জন্য একটা প্যাঁচা বানাই। দিদার বানানো পাউরুটির প্যাঁচা দেখে পুষ্পাও বানিয়ে ফেলল ছোট্ট একটা প্যাঁচার ছানা। তারপর? দুজনেই কামড় দিল পাউরুটিতে।
একেকটা মৌসুমে একেক ধরনের রোগবালাই দেখা দেয়। আর এসব রোগবালাই থেকে বাঁচতে সে মৌসুমে যেসব ফলমূল ও শাকসবজি উৎপন্ন হয়, সেসব খাবার খাওয়ারই পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কার্তিক মাসে চৌদ্দ শাক খাওয়ার প্রচলন রয়েছে।
৬ ঘণ্টা আগেসাইকেল শুধু পরিবহন নয়, এটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিশ্বে প্রায় ১ বিলিয়ন সাইকেল রয়েছে—এ সংখ্যা গাড়ির সংখ্যার দ্বিগুণ। করোনা মহামারির পর সাইকেল ব্যবহার আরও বেড়েছে। মানুষ এখন ব্যায়াম, অবসর ও পরিবেশবান্ধব পরিবহন হিসেবে সাইকেল ব্যবহার করছে। আমাদের দেশেও অসংখ্য সাইকেল চলাচল করে বটে...
৮ ঘণ্টা আগেআজ শনিবার, ২০ অক্টোবর ২০২৫। গ্রহ-নক্ষত্রের উত্থান-পতন তো চলতেই থাকবে, কিন্তু দিনের শেষে আপনি কী করছেন, সেটাই আসল। তাই সাহস দেখান, ধৈর্য ধরুন। আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—ফোনটা রেখে কাজে লেগে পড়ুন।
৯ ঘণ্টা আগেচলছে অক্টোবর মাস। এটি স্তন ক্যানসার সচেতনতা বৃদ্ধির মাস। প্রতিবছরের মতো এবারও বিশ্বব্যাপী এ মাসে স্তন ক্যানসারের প্রতিরোধ ও প্রতিকার এবং জীবনের মানোন্নয়ন নিয়ে স্বাস্থ্যসেবকেরা কাজ করে যাচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এবারের প্রতিপাদ্য হলো, ‘প্রতিটি গল্প অনন্য, প্রতিটি যাত্রা মূল্যবান’।
৯ ঘণ্টা আগে