জেনে নিন

আমার বয়স ৩৪ বছর। ত্বক মিশ্র। দুই বছর ধরে মুখে ব্রণের সমস্যা। কয়েক মাস ঠিক থাকার পর আবার হয়। ব্যথা হয় ব্রণে। দাগ আছে অল্প। তিনজন চিকিৎসককে দেখিয়েছি। খুব একটা ভালো ফল পাইনি। আমার কোনো পিরিয়ডজনিত সমস্যা নেই। হজমেও সমস্যা নেই। ঘুমে কিছুটা সমস্যা আছে। ব্রণ দূর করতে আপনার পরামর্শ চাই।

প্রথম সিনেমা ‘হিরোপান্তি’ থেকে শুরু করে ‘স্টুডেন্ট অব দ্য ইয়ার’ পর্যন্ত ড্যাশিং বয় হিসেবেই নাম কুড়িয়েছেন টাইগার শ্রফ। সুঠাম দেহের জন্যই নয়, শ্রফ জুনিয়রের শক্তি, নাচের দক্ষতা ও চকচকে ত্বক বরাবরই তাঁকে বলিউড ক্র্যাশে পরিণত করেছে। ব্রুস লিকে আদর্শ মেনে চলা এই তারকা নিজেও মার্শাল আর্টে দক্ষ।

শিশুরা যত বড় হতে থাকে তাদের দুরন্তপনা ততই বাড়তে থাকে। শহরে এ বিষয়টি একটু বেশি মাত্রায় চোখে পড়ে। এর বড় কারণ, এখানে শিশুরা বাসার বাইরে যাওয়ার সুযোগ পায় বেশ কম। স্কুল বা বাড়িই হয়ে ওঠে তাদের খেলার মাঠ।

গাইবান্ধা পুরোনো জেলখানা মোড়ে অটোরিকশা থেকে নেমে অটোতে চেপে চললাম মধ্য রাধাকৃষ্ণপুরের উদ্দেশে। শহর পেরিয়ে চলছি ধানখেত-গ্রাম-ঝোপজঙ্গল পেছনে ফেলে। ইটা পীরের মাজার পেরিয়ে একটুখানি এগোলেই তিন কোনা মোড়ে আকাঙ্ক্ষিত চায়ের দোকান।

পৃথিবীতে কত আশ্চর্য রকমের খাবার আছে তার হিসাব রাখা কারও পক্ষে সম্ভব নয়। প্রতিটি জনপদে, প্রতিটি সংস্কৃতিতে এ রকম খাবারের অস্তিত্ব পাওয়া যায়। তবে অদ্ভুত খাবারগুলোর মধ্যেও আবার কোনো কোনোগুলো বেশ জনপ্রিয়।

প্রথমে মুরগির মাংস ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। এরপর লবণ, হলুদ, মরিচ, জিরা, ধনেগুঁড়ো, ২ টেবিল চামচ তেল দিয়ে মাখিয়ে রেখে দিন। কড়াইয়ে তেল গরম হলে দুটি তেজপাতা এবং আদা-রসুন-পেঁয়াজবাটা দিয়ে একটু ভেজে নিয়ে তাতে মেরিনেট করা মাংস দিয়ে তেল ছেড়ে দেওয়া পর্যন্ত কষাতে হবে।

সাধারণত মে থেকে সেপ্টেম্বর মাস পর্যন্ত, বিশেষ করে গরম ও বর্ষার সময় ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ বেশি থাকে। শীতকালে সাধারণত এই জ্বর হয় না। তবে অপরিচ্ছন্নতা ও অব্যবস্থাপনার দরুন বর্তমানে কমবেশি সারা বছরই এর প্রকোপ বেড়ে চলেছে।

অ্যারোবিকস ও রেজিস্ট্যান্ট ব্যায়াম উভয়েই আপনার শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াবে এবং বিগত তিন মাসের ডায়াবেটিসের গড় কমাবে। অ্যারোবিকস ব্যায়াম হচ্ছে জোরে জোরে হাঁটা, সাইক্লিং, জগিং, সাঁতার কাটা। অন্যদিকে রেজিস্ট্যান্ট ব্যায়াম হচ্ছে ওজন ওঠানো, দেয়াল বা কোনো শক্ত কাঠামোর বিপরীতে হাত বা পা দিয়ে কয়েক সেক

অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো শ্বাসপ্রশ্বাসের অ্যালার্জেন এবং উত্তেজক পদার্থের প্রতি উচ্চ সংবেদনশীল হওয়ার কারণে শ্বাসনালির একধরনের রোগ। এই রোগে শ্বাসনালি ফুলে ওঠে এবং তা ফুসফুসে বায়ু প্রবাহে প্রতিবন্ধক হয়ে দাঁড়ায়।

আমার বয়স ৩০ বছর। বিয়ে হয়েছে সাড়ে ৬ বছর। আড়াই বছরের একটি সন্তান আছে। জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি খাচ্ছি তিন মাস ধরে। আগে কখনো আমার পিরিয়ড-সংক্রান্ত কোনো সমস্যা ছিল না। ১০ থেকে ১২ দিন দেরি হয়েছে কিন্তু পিরিয়ড বন্ধ হয়নি। আমার ওজনও বাড়ছে। বিষয়টি জানতে চাই।

প্রায় প্রতিটি মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কাঁধের ব্যথায় আক্রান্ত হয়। আঘাত যে কারণেই হোক ব্যথা নিয়ে রোগী চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। কাঁধ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা ত্রিশটি পেশি, তিনটি হাড় ও চারটি জোড়ার সমন্বয়ে তৈরি। কাঁধে হাড়, জোড়া, পেশি ও স্নায়ু সমস্যার কারণে ব্যথাসহ অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে। 

ব্যবসায়ে বিরাজমান মন্দাভাব দূর হতে পারে। আজ হঠাৎ করেই হাতে টাকাপয়সা চলে আসতে পারে। মামলা-মোকদ্দমার রায় আপনার পক্ষে যেতে পারে। রোমান্স ও বিনোদন শুভ। যাত্রাপথে সতর্ক থাকুন।

ব্যবসায়িক চুক্তি সম্পাদনের জন্য দিনটি শুভ। বেকারদের কেউ কেউ আজ নতুন কাজের সন্ধান পাবেন। প্রেমিক-প্রেমিকার জন্য দিনটি সুখবর বয়ে আনতে পারে। আর্থিক লেনদেন শুভ। দূরের যাত্রায় সতর্ক থাকুন।

করোনা মহামারির কারণে দুই বছর বন্ধ থাকার পর পটের বিবি আয়োজন করেছে বিবির পাবণ। এবার পাবণে পটের বিবির সঙ্গে যুক্ত হয়েছে আরও কিছু উদ্যোগ। আগামী ৯ ও ১০ সেপ্টেম্বর রাজধানীর ধানমন্ডির মাইডাস সেন্টারে নবমবারের মতো আয়োজিত হচ্ছে বিবির

গবেষণায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের এক-তৃতীয়াংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে শ্রবণ সমস্যায় ভুগছে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করার জন্য সমস্যা জটিল হচ্ছে।

২০০৮ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত রোমান্টিক কমেডি চলচ্চিত্র ‘জানে তু ইয়া জানে না’র অদিতি চরিত্রটি রূপায়ণ করেছিলেন মিষ্টি মেয়ে জেনেলিয়া ডি সুজা। কাহিনিতে বিড়ালপ্রীতির জন্য নায়ক অদিতিকে ‘ম্যাঁও’ বলে ডাকতেন।

কোনো নারীই সম্ভবত তাঁদের চুলের প্রতি অগাধ ভালোবাসার কথা অস্বীকার করতে পারবেন না। চুলের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নানান বাহারি কেতায় চুল বাঁধতেও তাঁদের জুড়ি নেই। তবে ভ্রমণের সময় ধুলাবালি আর গরমের ভয়ে অনেকেই চুলের স্টাইলের কথাটা অতটা গুরুত্ব দেন না।