মঙ্গলবার, ০৪ মার্চ ২০২৫
শোভন সাহা
প্রশ্ন:স্থায়ীভাবে ত্বকের লোম অপসারণ করার নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ উপায় কী?
উত্তর: ত্বকের লোম অপসারণের জন্য প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে। ফলে বলা ভালো যে লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পরপর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা আগে দেখতে হবে। এর বাইরে লোম তুলতে ওয়াক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার করে পারলারে যেতে হতে পারে।
প্রশ্ন: থাই, হাতে ও চিবুকে চর্বি জমলে ত্বক টানটান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার হবে?
উত্তর: একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে আলাপ করে ডায়েট রুটিন ঠিক করে নিলে ভালো হয়। এ ছাড়া কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খাওয়া যেতে পারে। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যায়। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
প্রশ্ন:স্থায়ীভাবে ত্বকের লোম অপসারণ করার নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ উপায় কী?
উত্তর: ত্বকের লোম অপসারণের জন্য প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে। ফলে বলা ভালো যে লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পরপর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা আগে দেখতে হবে। এর বাইরে লোম তুলতে ওয়াক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার করে পারলারে যেতে হতে পারে।
প্রশ্ন: থাই, হাতে ও চিবুকে চর্বি জমলে ত্বক টানটান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার হবে?
উত্তর: একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে আলাপ করে ডায়েট রুটিন ঠিক করে নিলে ভালো হয়। এ ছাড়া কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খাওয়া যেতে পারে। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যায়। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
বলিউড পাড়ায় নতুন খবর, ‘মা হতে যাচ্ছেন কিয়ারা আদভানি’। সম্প্রতি সিদ্ধার্থ মালহোত্রা ও কিয়ারা আদভানি দম্পতি ঘোষণা করেছেন, তাঁদের কোল আলো করে সন্তান আসতে চলেছে। এখন বেশ ফুরফুরে মেজাজে আছেন এ দম্পতি।
১ দিন আগে
আশি কিংবা নব্বইয়ের দশকের বাংলা সিনেমা দেখে এই প্রজন্মের অনেক মেয়েরই চোখ ছানাবড়া হবে। না না, নেতিবাচক অর্থে বলছি না। সে সময় দুই গালে মেয়েরা লালচে আভার ব্লাশন ব্যবহার করত। খানিকটা বাড়তি ব্লাশন ব্যবহারই ছিল সে সময়কার ট্রেন্ড। ওই যে লোকে বলে না, তুষারকন্যার গাল ছিল আপেলের মতো লাল! তাই রাজকুমারীর মতো...
১ দিন আগে
বাঙালি কম তেলে রাঁধতে জানে না, এ কথা স্বীকার করতে হবে গড়িমসি করে হলেও। বাড়িতে দাওয়াত রয়েছে মানে কড়াইয়ে নিত্যদিনের তুলনায় একটু বেশি তেল ঢেলে ফেলি। তেল জবজবে খাবার মানে কি সুস্বাদু? আর যদি হয়ও, তবে তা কোনোভাবেই স্বাস্থ্যকর নয়।
১ দিন আগে
অফিস থেকে ফিরেই যদি হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ ভেসে ওঠে—দল বেঁধে আজ রাতেই বন্ধুরা আসছে আপনার বাড়িতে। তাহলে সবার আগে ঝাড়ু, মপ, ওয়াইপার খুঁজতেই ছুটতে হয়। ঘরটা অন্তত দেখার মতো তো হওয়া চাই! তাড়াহুড়ো না করে ঝটপট যদি কয়েকটি বিষয়ে নজর দেওয়া যায়, তাহলেই ঘরটা অতিথিদের আগমনের জন্য প্রস্তুত হয়ে উঠবে...
১ দিন আগে
