ফিচার ডেস্ক
প্রতিবারই পরিকল্পনা করেন, কিন্তু কর্মক্ষেত্র আর বাড়িতে সমানতালে ব্যস্ত থাকায় পূজায় মিষ্টিমুখের জন্য ভরসা করতে হয় মিষ্টির দোকান আর অনলাইন-ভিত্তিক খাবারের পেজগুলোর ওপর। এবার আটঘাট বেঁধেই পরিকল্পনা করেছেন, অল্প করে হলেও ঘরেই তৈরি হবে দশমীর খাবার। আর শেষপাতে থাকবে মিষ্টিমুখের আয়োজন। সব কাজই যেহেতু নিজের করতে হবে, তাই সহজে তৈরি করা যায় এমন কিছুই তৈরি করতে চাইছেন হয়তো। আপনাদের জন্য জাফরানি পায়েস এবং দুধ-নারকেলের নাড়ুর রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।
জাফরানি পায়েস
উপকরণ
দুধ ২ লিটার, চিনি ১ কাপের একটু বেশি, এলাচ ও দারুচিনি ২-৩ পিস, পোলাওয়ের চাল ১ কাপ, জাফরান সামান্য, কাজু বাদাম ১ টেবিল চামচ, পেস্তা বাদাম ১ টেবিল চামচ।
প্রণালি
হাঁড়িতে দুধ ফুটে উঠলে চাল দিয়ে দিন। চাল সিদ্ধ হলে চিনি, এলাচ দারুচিনি দিয়ে নেড়ে কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম, এক চিমটি জাফরান দিয়ে নেড়ে নেড়ে ঘন করে রান্না করুন। পরে সার্ভিং ডিশে রেখে কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম ও জাফরান সামান্য ছড়িয়ে পরিবেশন করুন। চটজলদি তৈরি হয়ে গেল জাফরানি পায়েস।
দুধ-নারকেলের নাড়ু
উপকরণ
নারকেল ২টা, গুড় ১ কাপ, এলাচ ও দারুচিনি ২-৩ পিস, গুঁড়া দুধ ২ টেবিল চামচ, মুড়ি বা চাল ভাজা (গুঁড়ো করে নেওয়া) আধা কাপ, ঘি ২ টেবিল চামচ।
প্রণালি
প্রথমে নারকেল কুরিয়ে নিতে হবে। এরপর কুরানো নারকেল, গুড়, চিনি, এলাচ ও দারুচিনি একসঙ্গে মাখিয়ে ঘণ্টাখানেক রেখে দিন। এরপর চুলায় হাঁড়ি বসিয়ে নারকেলের মিশ্রণ দিয়ে নাড়াচাড়া করে এমন অবস্থায় নামাতে হবে, যেন নারকেল ও গুড় আঠালো হয়ে আসে। এরপর গুঁড়া দুধ ও মুড়ি বা চাল ভাজা গুঁড়ো দিয়ে আবারও নেড়ে নামিয়ে নিন। হাতে ঘি মাখিয়ে গরম-গরম গোল গোল করে নাড়ু বানিয়ে মুড়ির গুঁড়োয় গড়িয়ে মাখিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেল নারকেলের নাড়ু।
প্রতিবারই পরিকল্পনা করেন, কিন্তু কর্মক্ষেত্র আর বাড়িতে সমানতালে ব্যস্ত থাকায় পূজায় মিষ্টিমুখের জন্য ভরসা করতে হয় মিষ্টির দোকান আর অনলাইন-ভিত্তিক খাবারের পেজগুলোর ওপর। এবার আটঘাট বেঁধেই পরিকল্পনা করেছেন, অল্প করে হলেও ঘরেই তৈরি হবে দশমীর খাবার। আর শেষপাতে থাকবে মিষ্টিমুখের আয়োজন। সব কাজই যেহেতু নিজের করতে হবে, তাই সহজে তৈরি করা যায় এমন কিছুই তৈরি করতে চাইছেন হয়তো। আপনাদের জন্য জাফরানি পায়েস এবং দুধ-নারকেলের নাড়ুর রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।
জাফরানি পায়েস
উপকরণ
দুধ ২ লিটার, চিনি ১ কাপের একটু বেশি, এলাচ ও দারুচিনি ২-৩ পিস, পোলাওয়ের চাল ১ কাপ, জাফরান সামান্য, কাজু বাদাম ১ টেবিল চামচ, পেস্তা বাদাম ১ টেবিল চামচ।
প্রণালি
হাঁড়িতে দুধ ফুটে উঠলে চাল দিয়ে দিন। চাল সিদ্ধ হলে চিনি, এলাচ দারুচিনি দিয়ে নেড়ে কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম, এক চিমটি জাফরান দিয়ে নেড়ে নেড়ে ঘন করে রান্না করুন। পরে সার্ভিং ডিশে রেখে কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম ও জাফরান সামান্য ছড়িয়ে পরিবেশন করুন। চটজলদি তৈরি হয়ে গেল জাফরানি পায়েস।
দুধ-নারকেলের নাড়ু
উপকরণ
নারকেল ২টা, গুড় ১ কাপ, এলাচ ও দারুচিনি ২-৩ পিস, গুঁড়া দুধ ২ টেবিল চামচ, মুড়ি বা চাল ভাজা (গুঁড়ো করে নেওয়া) আধা কাপ, ঘি ২ টেবিল চামচ।
প্রণালি
প্রথমে নারকেল কুরিয়ে নিতে হবে। এরপর কুরানো নারকেল, গুড়, চিনি, এলাচ ও দারুচিনি একসঙ্গে মাখিয়ে ঘণ্টাখানেক রেখে দিন। এরপর চুলায় হাঁড়ি বসিয়ে নারকেলের মিশ্রণ দিয়ে নাড়াচাড়া করে এমন অবস্থায় নামাতে হবে, যেন নারকেল ও গুড় আঠালো হয়ে আসে। এরপর গুঁড়া দুধ ও মুড়ি বা চাল ভাজা গুঁড়ো দিয়ে আবারও নেড়ে নামিয়ে নিন। হাতে ঘি মাখিয়ে গরম-গরম গোল গোল করে নাড়ু বানিয়ে মুড়ির গুঁড়োয় গড়িয়ে মাখিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেল নারকেলের নাড়ু।
একেকটা মৌসুমে একেক ধরনের রোগবালাই দেখা দেয়। আর এসব রোগবালাই থেকে বাঁচতে সে মৌসুমে যেসব ফলমূল ও শাকসবজি উৎপন্ন হয়, সেসব খাবার খাওয়ারই পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কার্তিক মাসে চৌদ্দ শাক খাওয়ার প্রচলন রয়েছে।
৩ ঘণ্টা আগেসাইকেল শুধু পরিবহন নয়, এটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিশ্বে প্রায় ১ বিলিয়ন সাইকেল রয়েছে—এ সংখ্যা গাড়ির সংখ্যার দ্বিগুণ। করোনা মহামারির পর সাইকেল ব্যবহার আরও বেড়েছে। মানুষ এখন ব্যায়াম, অবসর ও পরিবেশবান্ধব পরিবহন হিসেবে সাইকেল ব্যবহার করছে। আমাদের দেশেও অসংখ্য সাইকেল চলাচল করে বটে...
৫ ঘণ্টা আগেআজ শনিবার, ২০ অক্টোবর ২০২৫। গ্রহ-নক্ষত্রের উত্থান-পতন তো চলতেই থাকবে, কিন্তু দিনের শেষে আপনি কী করছেন, সেটাই আসল। তাই সাহস দেখান, ধৈর্য ধরুন। আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—ফোনটা রেখে কাজে লেগে পড়ুন।
৬ ঘণ্টা আগেচলছে অক্টোবর মাস। এটি স্তন ক্যানসার সচেতনতা বৃদ্ধির মাস। প্রতিবছরের মতো এবারও বিশ্বব্যাপী এ মাসে স্তন ক্যানসারের প্রতিরোধ ও প্রতিকার এবং জীবনের মানোন্নয়ন নিয়ে স্বাস্থ্যসেবকেরা কাজ করে যাচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এবারের প্রতিপাদ্য হলো, ‘প্রতিটি গল্প অনন্য, প্রতিটি যাত্রা মূল্যবান’।
৬ ঘণ্টা আগে