সোমবার, ০৯ জুন ২০২৫
ডা. মো. সাইদুর রহমান
মানবদেহের ওজন বহন করা যে কটি জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধি আছে, তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হলো হাঁটু। দেশে প্রধানত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যেই হাঁটুর ব্যথার সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে যেকোনো বয়সেই এটি হতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা অনুভূত হলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে হাঁটুর ব্যথার সঠিক কারণ নির্ণয় করা গেলে ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে সেরে যায়।
ব্যথার কারণ
হাঁটুর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো, বয়সজনিত অস্থিসন্ধির ক্ষয়। এ ছাড়া হাঁটুর লিগামেন্টে আঘাত পাওয়ায় অস্থিসন্ধির মাঝের দূরত্ব কমে যাওয়া, অতিরিক্ত শারীরিক ওজন ব্যথাসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণ। সাধারণত পুরুষের তুলনায় নারীদের এ রোগে ভোগার পরিমাণ বেশি।
উপসর্গ
চিকিৎসা পদ্ধতি
হাঁটুর ব্যথায় বরফ কিংবা গরম পানির সেঁক আরাম দিতে পারে। তবে কখন ও কোন প্রক্রিয়ায় সেঁক দেবেন সেটির জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আঘাতের কারণে হাঁটুতে ব্যথা হলে প্রাথমিক পর্যায়ে বরফ ঠান্ডা সেঁক আরাম দিতে পারে। তবে দীর্ঘদিন ব্যথা বা আর্থ্রাইটিসজনিত ব্যথায় গরম পানির সেঁক সবচেয়ে কার্যকারী।
লেখক: চিফ কনসালট্যান্ট (ফিজিও), দি রিঅ্যাকটিভ ফিজিওথেরাপি সেন্টার, ফিনিক্স টাওয়ার, তেজগাঁও, ঢাকা।
মানবদেহের ওজন বহন করা যে কটি জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধি আছে, তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হলো হাঁটু। দেশে প্রধানত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যেই হাঁটুর ব্যথার সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে যেকোনো বয়সেই এটি হতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা অনুভূত হলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে হাঁটুর ব্যথার সঠিক কারণ নির্ণয় করা গেলে ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে সেরে যায়।
ব্যথার কারণ
হাঁটুর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো, বয়সজনিত অস্থিসন্ধির ক্ষয়। এ ছাড়া হাঁটুর লিগামেন্টে আঘাত পাওয়ায় অস্থিসন্ধির মাঝের দূরত্ব কমে যাওয়া, অতিরিক্ত শারীরিক ওজন ব্যথাসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণ। সাধারণত পুরুষের তুলনায় নারীদের এ রোগে ভোগার পরিমাণ বেশি।
উপসর্গ
চিকিৎসা পদ্ধতি
হাঁটুর ব্যথায় বরফ কিংবা গরম পানির সেঁক আরাম দিতে পারে। তবে কখন ও কোন প্রক্রিয়ায় সেঁক দেবেন সেটির জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আঘাতের কারণে হাঁটুতে ব্যথা হলে প্রাথমিক পর্যায়ে বরফ ঠান্ডা সেঁক আরাম দিতে পারে। তবে দীর্ঘদিন ব্যথা বা আর্থ্রাইটিসজনিত ব্যথায় গরম পানির সেঁক সবচেয়ে কার্যকারী।
লেখক: চিফ কনসালট্যান্ট (ফিজিও), দি রিঅ্যাকটিভ ফিজিওথেরাপি সেন্টার, ফিনিক্স টাওয়ার, তেজগাঁও, ঢাকা।
বিশ্বজুড়ে ক্যানসারজনিত মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ কোলোরেক্টাল ক্যানসার বা কোলন ও রেকটামের ক্যানসার। বয়স ও বংশগতির মতো পরিচিত ঝুঁকির পাশাপাশি বিজ্ঞানীরা এখন নিশ্চিত যে, স্থূলতাও এ ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৫০ শতাংশ পর্যন্ত বাড়াতে পারে।
১ ঘণ্টা আগে
করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট উদ্বেগের মধ্যে পবিত্র ঈদুল আজহা উপলক্ষে ট্রেনের ফিরতি যাত্রীদের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে ও মাস্ক পরতে অনুরোধ করেছে রেলপথ মন্ত্রণালয়। আজ রোববার (৮ জুন) এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ সংক্রান্ত নির্দেশনা জারি করেছে রেলপথ মন্ত্রণালয়।
১৮ ঘণ্টা আগে
এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে শুক্রবার (৬ জুন) সকাল থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টায় দেশে কোনো রোগীর মৃত্যু হয়নি। এ সময়ে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২৬ জন।
২ দিন আগে
ঈদের ঠিক দুইদিন আগে, যখন উৎসবের আলোয় আলোকিত হয়ে ওঠে রাজধানী, তখন অন্ধকার নেমে আসে জামাল আহমেদের জীবনে। রাজধানীর মাতুয়াইল এলাকায় এক সড়ক দুর্ঘটনার শিকার হন তিনি।
২ দিন আগে
