ডাক্তারের পরামর্শ

চলছে শ্রাবণ মাস। বর্ষা ঋতুর শেষ সময়। কিন্তু এবার শ্রাবণে বৃষ্টি নেই খুব একটা। প্রচণ্ড রোদে হালকা বৃষ্টি বাড়িয়ে দিচ্ছে গরম। এই রোদ এই বৃষ্টি— এমন আবহাওয়া শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। সর্দি-কাশির সমস্যা তো আছেই, মানুষ ভুগছে পানিশূন্যতায়। বর্ষাকালে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এ অবস্থায় কী করণীয়

আমার বয়স ৩১ বছর, বিবাহিত। একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করছি। কিশোরীকাল থেকে তিন-চার মাস পরপর অনিয়মিতভাবে আমার পিরিয়ড হয়। এ জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শে জরায়ু ও তলপেটের বিভিন্ন পরীক্ষা করিয়েছি। কিন্তু কোনো সমস্যা পাওয়া যায়নি।

ঋতু গণনায় বাংলাদেশে এখন বর্ষাকাল। এই সময়ে মানুষের জ্বরের প্রকোপ যেন একটু বেশিই দেখা যায়। কারও সাধারণ  জ্বর, কারও ডেঙ্গুজ্বর  কারও আবার চিকুনগুনিয়া। জ্বরের কারণ অনেক। বর্তমানে করোনার কারণে জ্বর, ডেঙ্গুজ্বর; সেই সঙ্গে চিকুনগুনিয়ার প্রকোপও বাড়ছে। তবে সাধারণ ভাইরাস জ্বরই বেশি হয়ে থাকে এ সময়। এ ছাড়া আরও

গরুর মাংস নিয়ে অনেকের মধ্যে একটা ভয় কাজ করে। যেহেতু গরুর মাংসে চর্বির পরিমাণ বেশি তাই ভয়টাও বেশি। তবে চর্বি বাদ দিলে গরুর মাংস প্রচুর পুষ্টিসম্পন্ন একটি খাবার।

সবকিছু পেছনে ফেলে কোরবানির ঈদ আসছে। এই ঈদের একটা বড় অংশজুড়ে রয়েছে রান্না আর খাওয়াদাওয়া। ঈদের দিন থেকে শুরু করে পরবর্তী কয়েকটা দিন চলবে প্রতি বেলায় মাংসের তৈরি বিভিন্ন ধরনের খাবারের সমাহার। ক্যালরি মেপে হিসাব করে মাংস খাওয়া খুবই মুশকিলের ব্যাপার এ সময়; বিশেষ করে শিশুদের জন্য, যাদের অধিকাংশের কাছে মাং

আমি অষ্টম শ্রেণিতে পড়ি। বয়স প্রায় ১৫ বছর। এখন আমার পড়ালেখা করতে একদম ভালো লাগে না। যখন প্রথম স্কুলে ভর্তি হয়েছিলাম, তখন অনেক পড়ালেখা করতাম। তখন আমার রেজাল্ট অনেক ভালো ছিল।

মেরুদণ্ডের উপরিভাগেও ব্যথা অনুভূত হয়। অনেক ধরনের চিকিৎসা নেওয়ার পরও এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ...

বন্যা চলছে। দেশের এক বিশাল এলাকার মানুষ পানিবন্দী দুর্বিষহ জীবন যাপন করছেন। প্রতিদিন নতুন নতুন এলাকা প্লাবিত হওয়ার সংবাদ পাওয়া যাচ্ছে। নতুন এলাকাগুলো প্লাবিত হওয়ার আগেই কিছু প্রস্তুতিমূলক ব্যবস্থা নিলে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি কিছুটা কমানো সম্ভব।

প্যানিক ডিসঅর্ডার এমন একটি মানসিক রোগ, যাতে ব্যক্তি প্রচণ্ড আতঙ্কের শিকার হন। সাধারণত প্রতিটি প্যানিক অ্যাটাকের স্থায়িত্বকাল দশ থেকে পনেরো মিনিটের মতো হয়। তবে কোনো কোনো ক্ষেত্রে তা ৩০ মিনিটের বেশি হতে পারে। প্রতি মাসে কমপক্ষে একবার প্যানিক অ্যাটাক হবে।

ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করছেন। হঠাৎ খেয়াল করলেন মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়েছে। ভয় পাবেন না। মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি রোগ। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের ৮০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে এ রোগে ভোগেন। শুরুতেই ডেন্টিস্টের কাছে গেলে নিরাময় ও সহজে প্রতিকার পাওয়া সম্ভব।

আমার এক বছর বয়সের একটি সন্তান আছে। প্রতিদিন মলত্যাগ করলেও তার মল খুবই শক্ত। মলত্যাগ করার সময় সে খুব কান্নাকাটি করে। মল অতিরিক্ত শক্ত হওয়ার কারণে আমাদের ধারণা, সে ভালোভাবে মলত্যাগ করতে পারে না অথবা ভালোভাবে মল বের হয়ে আসে না।

হেঁচকি বা হিক্কায় আক্রান্ত হননি এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। এটা মাঝে মাঝে আমাদের বেশ অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে এবং পালন করলে হেঁচকি দূর করা সম্ভব

ত্বকে নানা সমস্যা ও ঘামাচি গরমকালের একটি সাধারণ সমস্যা। বড়দের তো বটেই, শিশুদেরও গরমকালে ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়। ঘামাচি থেকে কোনো বড় সমস্যা না হলেও, এর থেকে জ্বালা ও ত্বকের চুলকানিতে

গরমে পানি ও খাবারের বিষয়ে আমাদের সবাইকে সতর্ক হতে হবে। এ সময় পানিবাহিত রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। ইতিমধ্যে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় ডায়রিয়া ও কলেরার প্রাদুর্ভাব এক দফা শেষ হয়েছে। ছোট-বড় , বয়স্ক সবারই পানিবাহিত রোগ দেখা দিতে পারে। পানিবাহিত রোগ নিরাময়ে আমাদের সচেতনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস নামক ভাইরাস সংক্রমণের ফলে পায়ুপথের ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে অনেকাংশেই এই রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। কারা আক্রান্ত হন হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাসে সংক্রমিত ব্যক্তি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাঁদের কম যাঁদের যোনিদ্বার, যোনিপথ ও সারভাইক্যাল ক্যানসারের ইতিহাস আছে অধিক যৌনস

আমার ছেলের বয়স তিন বছর। সে বেশ দুরন্ত প্রকৃতির। কিন্তু খেতে চায় না। স্বাভাবিক খাবারও খুব ভালো খায় না। চিকিৎসকের পরামর্শে প্রতিদিন তাকে একটি করে ডিম খাওয়ানো হয়। সেটাও সে খুব একটা খেতে চায় না। এদিকে একটু ঠান্ডা লাগলেই...

টিউমার হলো শরীরের কোনো কোষের অস্বাভাবিক ও অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি। যেমন পাকস্থলীর কোষের সংখ্যা যদি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়, তাহলে তা চাকার মতো বড় হয়ে যায়। একেই বলে পাকস্থলীর ক্যানসার। দেহের বিভিন্ন অঙ্গে ক্যানসার বা টিউমার হতে পারে। টিউমার দুই প্রকার। একটি হলো...