Ajker Patrika

বিসিএস লিখিত পরীক্ষার প্রস্তুতি

বিসিএস লিখিত পরীক্ষার প্রস্তুতি

৪৬তম বিসিএস লিখিত পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হওয়ার সময় হিসেবে আপাতত আগস্ট মাস নির্ধারণ করেছে বাংলাদেশ সরকারি কর্ম কমিশন। উত্তীর্ণ প্রার্থীদের লিখিত পরীক্ষায় ভালো করার জন্য নিজের অভিজ্ঞতার আলোকে পরামর্শ দিয়েছেন ৪৩তম বিসিএসে প্রশাসন ক্যাডার হিসেবে সুপারিশপ্রাপ্ত মো. শরীফুল ইসলাম। 

বিষয়ভিত্তিক পরামর্শ
বাংলা: বাংলা ব্যাকরণ অংশের জন্য সন্ধি, প্রকৃতি ও প্রত্যয়, উপসর্গ, সমাস, দ্বিরুক্তিসহ শব্দ গঠনের বিভিন্ন পদ্ধতি ভালো করে পড়ুন। পাশাপাশি বাক্যের প্রকারভেদ, সরল-জটিল ও যৌগিক বাক্যের রূপান্তর, বাগ্‌ধারা ও প্রবাদ-প্রবচন দেখে নিন। তৎসম ও অতৎসম শব্দের বানান, ‘শ-স-ষ’-এর বানান, ণ-ত্ব ও ষ-ত্ব বিধান গুরুত্ব অনুসারে পড়ুন। সারাংশ-সারমর্ম, ভাব সম্প্রসারণ, সংলাপ, চিঠি-প্রতিবেদন বা আবেদনপত্রের ক্ষেত্রে শুধু ফরম্যাট দেখে নিলেই যথেষ্ট। বাকিটা আপনার লেখার দক্ষতার ওপর নির্ভরশীল। গ্রন্থ সমালোচনা নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। উইকিপিডিয়া থেকে বিখ্যাত লেখকদের প্রসিদ্ধ সাহিত্যকর্মটির মূলভাব দেখে নিন এবং চরিত্রগুলো নোট করে রাখুন। রচনার জন্য আলাদা করে প্রস্তুতি নেওয়ার দরকার হয় না। এ অংশে জানাশোনা বিষয় থেকেই প্রশ্ন আসে। আপনাকে শুধু ভাষাগত দক্ষতার প্রয়োগ ঘটাতে হবে।

ইংরেজি: ইংরেজি ভালো করার জন্য ভোকাবুলারিতে সমৃদ্ধ হতে হবে ও গ্রামারে দক্ষ হতে হবে। যাঁরা ভোকাবুলারি কম জানেন, তাঁদের গ্রামার অংশে জোর দেওয়া উচিত। Thematic Question-এ Passage থেকে হুবহু কপি করা যাবে না। এ ক্ষেত্রে বড় বাক্যকে ভেঙে Simple Sentence দিয়ে উত্তর করবেন। পাশাপাশি Summary, Letter to Editor এবং Essay-তে Passive, Compound ও Complex বাক্য ব্যবহার করে লেখাকে আকর্ষণীয় করার চেষ্টা করতে হবে। 

বাংলাদেশ বিষয়াবলি: বাংলাদেশ বিষয়াবলিতে ভালো করার জন্য সংবিধানের ওপর ভালো দখল রাখতে হবে। বাংলাদেশ ও উপমহাদেশের মানচিত্র আঁকা রপ্ত করতে হবে। বাংলাদেশের ভৌগোলিক অবস্থান, জনসংখ্যা, জাতীয় সম্পদ, নির্বাচনের ব্যবস্থা, সরকারের অঙ্গসমূহ—এসব বিষয়ে বিস্তারিতভাবে পড়তে হবে। বাংলাদেশের পররাষ্ট্রনীতি ও মহান মুক্তিযুদ্ধ সম্পর্কেও পূর্ণাঙ্গ ধারণা রাখা জরুরি। বাংলাদেশ বিষয়াবলিতে মূলত সব প্রশ্নের উত্তর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাই পড়ার পাশাপাশি লেখার কৌশলেও গুরুত্ব দিতে হবে।

আন্তর্জাতিক বিষয়াবলি: আন্তর্জাতিক বিষয়াবলির ক্ষেত্রে কনসেপচুয়াল অংশের জন্য প্রস্তুতি হবে কনসেপ্টের ওপর নির্ভর। বাজারে প্রচলিত বইগুলো থেকে আন্তর্জাতিক বিভিন্ন বিষয়ে জানতে হবে। প্রয়োজনে গুগলের সহায়তাও নিতে পারেন। মূলত সংশ্লিষ্ট বিষয়ের ওপর সূক্ষ্ম ধারণা থাকলেই আপনি কনসেপচুয়াল প্রশ্নের উত্তর করতে পারবেন। আর ইমপেরিক্যাল অংশের জন্য আন্তর্জাতিক বিশ্বের ঘটনাপ্রবাহের নিয়মিত খোঁজখবর রাখার বিকল্প নেই। এ ক্ষেত্রে পত্রিকার আন্তর্জাতিক পাতা গুরুত্ব দিয়ে পড়তে হবে এবং বিষয়ভিত্তিক তথ্য-উপাত্ত ও উক্তিগুলো নির্দিষ্ট খাতায় নোট করে রাখুন। যথাসম্ভব উপমহাদেশ, মধ্যপ্রাচ্য, দূরপ্রাচ্যের মানচিত্র আঁকা রপ্ত করুন। ইদানীং নীতিপত্র বা প্রবলেম সলভিং-সংক্রান্ত প্রশ্ন আসছে না। তবু ফরম্যাট দেখে রাখতে পারেন।

সাধারণ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি: সাধারণ বিজ্ঞান অংশের জন্য ‘আলো, শব্দ, খাদ্য ও পুষ্টি, রোগব্যাধি, মাটি, পানি, বায়ুমণ্ডল, জৈবপ্রযুক্তি’ বিষয় গুরুত্বপূর্ণ। প্রযুক্তি অংশের জন্য কম্পিউটার সংগঠন, তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি, কার্শফের সূত্র, ট্রানজিস্টর, ট্রান্সফরমার, পাওয়ার জেনারেশন, রোধ ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিষয়ে মুখস্থভিত্তিক প্রস্তুতি না নেওয়াই ভালো। কারণ, এ বিষয়ে ছোট আকারে প্রশ্ন করা হয়। তাই সংশ্লিষ্ট বিষয়ে পরিষ্কার ধারণা রাখাই যথেষ্ট।

গণিত: মাধ্যমিক পর্যায়ের সাধারণ গণিত ও উচ্চতর গণিতের পুরোনো সিলেবাসের বই সংগ্রহ করে সেট ও ভেনচিত্র, বাস্তব সংখ্যা, বীজ গাণিতিক রাশি, ঐকিক নিয়ম, অনুপাত-সমানুপাত, ধারা, স্থানাঙ্ক জ্যামিতি, দ্বিপদী উপপাদ্য, ত্রিকোণমিতি, পরিমিতি, সূচক ও লগারিদম অনুশীলন করুন। জ্যামিতির জন্য বেছে বেছে উপপাদ্য চর্চা করুন। অনুশীলনী থেকেও গুরুত্বপূর্ণ উপপাদ্য শিখে রাখুন। উচ্চমাধ্যমিকের গণিত বই থেকে বিন্যাস, সমাবেশ ও সম্ভাবনার প্রশ্নগুলো সমাধান করুন।

মানসিক দক্ষতা: মানসিক দক্ষতার বিষয়ে প্রস্তুতির প্রাথমিক ধাপ হলো বিগত বছরগুলোতে আসা সব প্রশ্ন সমাধান করা। পাশাপাশি IndiaBIX, Examveda, Sawaal থেকে অনুশীলন করে নিজের মানসিক দক্ষতা যাচাই করতে পারেন।

সাধারণ পরামর্শ:

  • বেশি বেশি লেখার অনুশীলন করুন। এর মধ্য দিয়ে লেখার গতি বাড়বে।
  • লেখায় ডেটা, কোটেশন, ম্যাপ, চার্ট খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। লেখার সময় এ বিষয়গুলো ব্যবহারের চেষ্টা করুন।
  • প্রাঞ্জল ভাষা, নির্ভুল বানান ও ঘষামাজাহীন লেখার ওপর জোর দিন।
  • অপ্রাসঙ্গিক কথাবার্তা দিয়ে অনেক লেখার পরিবর্তে অল্প লেখায় প্রাসঙ্গিক তথ্য ফুটিয়ে তুলুন।
  • একই নম্বরের সব প্রশ্নের উত্তর যেন একই মাপের হয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন। ১০ নম্বরের একটি প্রশ্নের উত্তর ভালো পারেন বলে চার পৃষ্ঠা লিখলেন, আবার অন্য প্রশ্নের উত্তর কম পারার কারণে দুই পৃষ্ঠা লিখলেন, এটি হবে না। কারণ, এটি পরীক্ষকের কাছে আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক বার্তা দেয়।
  • মুখস্থভিত্তিক প্রস্তুতি নিয়ে বিসিএস লিখিত পরীক্ষায় ভালো করা কঠিন। তাই প্রতিটি বিষয় সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা নিয়ে যান। পরীক্ষার হলে প্রশ্ন দেখে উপস্থিত বুদ্ধি প্রয়োগের মাধ্যমে উত্তর করে আসতে হবে। আর আপনার পড়াশোনা যত বেশি হবে, পরীক্ষার হলে মস্তিষ্ক তত ভালো সাড়া দেবে। 

অনুলিখন: শাহ বিলিয়া জুলফিকার।

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

প্রধান উপদেষ্টাকে সাংবিধানিক আদেশ জারির প্রস্তাব আবেগতাড়িত, রাষ্ট্র আবেগের ওপর চলে না: সালাহউদ্দিন

আসামিদের কোনো অনুশোচনা নেই, উল্টো সেনাবাহিনীকে রাষ্ট্রের বিরুদ্ধে উসকে দিয়েছে: চিফ প্রসিকিউটর

বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে যোগদানের ঘোষণা কিশোরগঞ্জের আইনজীবীর, ফেসবুকে ঝড়

‘বিএনপি করি, শেখ হাসিনার আদর্শে বিশ্বাসী’: সেই ইউপি সদস্য গ্রেপ্তার

পলাতক আসামিরা জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না, আরপিও সংশোধন অনুমোদন

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ে চাকরির সুযোগ

চাকরি ডেস্ক 
ছবি: সংগৃহীত
ছবি: সংগৃহীত

বাংলাদেশ বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরি কমিশনের ‘হায়ার এডুকেশন এক্সিলারেশন অ্যান্ড ট্রান্সফরমেশন’ (হিট) প্রজেক্টের আওতাধীন খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ের সাব-প্রজেক্টে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিষ্ঠানটিতে সম্পূর্ণ অস্থায়ী ভিত্তিতে (প্রজেক্ট মেয়াদকালীন) ৪টি শূন্য পদে ৪ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। ১৩ অক্টোবর এ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে।

পদ: হিসাবরক্ষক, ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: স্নাতক বা সমমানের ডিগ্রিধারী হতে হবে।

বেতন: ৩০,০০০ টাকা।

পদ: অফিস ম্যানেজার, ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: স্নাতক বা সমমানের ডিগ্রিধারী হতে হবে।

বেতন: ৩০,০০০ টাকা।

পদ: ডেটা এন্ট্রি বা কম্পিউটার অপারেটর, ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: স্নাতক বা সমমানের ডিগ্রিধারী হতে হবে।

বেতন: ৩০,০০০ টাকা।

পদ: অফিস সহায়ক, ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: এইচএসসি বা সমমানের পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে।

বেতন: ২০,০০০ টাকা।

আবেদন পদ্ধতি

আগ্রহী প্রার্থীরা আবেদনপত্র ‘সাব-প্রজেক্ট ম্যানেজার, হায়ার এডুকেশন এক্সিলারেশন অ্যান্ড ট্রান্সফরমেশন (হিট) ও অধ্যাপক, ফিশারিজ অ্যান্ড মেরিন রিসোর্স টেকনোলজি ডিসিপ্লিনের ড. অলোকেশ কুমার ঘোষ’ বরাবর সরাসরি অথবা ডাকযোগে পাঠাতে হবে।

আবেদনের শেষ সময়: ২৯ অক্টোবর, ২০২৫।

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

প্রধান উপদেষ্টাকে সাংবিধানিক আদেশ জারির প্রস্তাব আবেগতাড়িত, রাষ্ট্র আবেগের ওপর চলে না: সালাহউদ্দিন

আসামিদের কোনো অনুশোচনা নেই, উল্টো সেনাবাহিনীকে রাষ্ট্রের বিরুদ্ধে উসকে দিয়েছে: চিফ প্রসিকিউটর

বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে যোগদানের ঘোষণা কিশোরগঞ্জের আইনজীবীর, ফেসবুকে ঝড়

‘বিএনপি করি, শেখ হাসিনার আদর্শে বিশ্বাসী’: সেই ইউপি সদস্য গ্রেপ্তার

পলাতক আসামিরা জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না, আরপিও সংশোধন অনুমোদন

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

জাতীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি জাদুঘরে চাকরি, বেতন নবম গ্রেডে

চাকরি ডেস্ক 
প্রতীকী ছবি
প্রতীকী ছবি

জাতীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি জাদুঘরে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিষ্ঠানটির ১টি শূন্য পদে ১ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। গত ১৯ অক্টোবর এই নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। বুধবার (২২ অক্টোবর) এই নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়।

পদের নাম: সহকারী প্রোগ্রামার।

পদ সংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: স্বীকৃত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে কম্পিউটার সায়েন্স/কম্পিউটার সায়েন্স এন্ড ইঞ্জিনিয়ারিং/ইলেকট্রিক্যাল এন্ড ইলেকট্রনিক্স ইঞ্জিনিয়ারিং/ইনফরমেশন এন্ড কমিউনিকেশন টেকনোলজি সংক্রান্ত বিষয়ে অন্তত দ্বিতীয় শ্রেণি বা সমমানের সিজিপিএসহ স্নাতক (সম্মান) ডিগ্রি।

বয়সসীমা: ৩২ বছর।

আবেদন ফি: ২২৩ টাকা।

বেতন: ২২,০০০–৫৩, ০৬০ টাকা (গ্রেড-৯)।

আবেদন পদ্ধতি: আগ্রহী যোগ্য প্রার্থীরা এখানে ক্লিক করে অনলাইনের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন।

আবেদনের শেষ সময়: ২১ নভেম্বর, ২০২৫।

সূত্র: বিজ্ঞপ্তি।

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

প্রধান উপদেষ্টাকে সাংবিধানিক আদেশ জারির প্রস্তাব আবেগতাড়িত, রাষ্ট্র আবেগের ওপর চলে না: সালাহউদ্দিন

আসামিদের কোনো অনুশোচনা নেই, উল্টো সেনাবাহিনীকে রাষ্ট্রের বিরুদ্ধে উসকে দিয়েছে: চিফ প্রসিকিউটর

বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে যোগদানের ঘোষণা কিশোরগঞ্জের আইনজীবীর, ফেসবুকে ঝড়

‘বিএনপি করি, শেখ হাসিনার আদর্শে বিশ্বাসী’: সেই ইউপি সদস্য গ্রেপ্তার

পলাতক আসামিরা জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না, আরপিও সংশোধন অনুমোদন

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

বেবিচকের ৭ পদের পরীক্ষা ২৪ অক্টোবর, প্রার্থী ২২৯৯৫

চাকরি ডেস্ক 
বেবিচকের ৭ পদের পরীক্ষা ২৪ অক্টোবর, প্রার্থী ২২৯৯৫

বেসামরিক বিমান চলাচল কর্তৃপক্ষের (বেবিচক) ৭ পদের এমসিকিউ পরীক্ষার স্থান ও সময়সূচি প্রকাশিত হয়েছে। সূচি অনুযায়ী, ২৪ অক্টোবর এই পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। প্রতিষ্ঠানটির পরিচালক (মানবসম্পদ উন্নয়ন ও সাধারণ প্রশিক্ষণ) মোহাম্মদ ইকরাম উল্লাহ স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। এতে মোট ২২ হাজার ৯৯৫ জন প্রার্থী অংশ নেবেন।

পদগুলো হলো নিরাপত্তা সুপারভাইজার (মহিলা), নিরাপত্তা সুপারভাইজার (পুরুষ), নিরাপত্তা সুপারভাইজার, নিরাপত্তা অপারেটর, নিরাপত্তা অপারেটর (পুরুষ), নিরাপত্তা অপারেটর (মহিলা), সশস্ত্র নিরাপত্তা প্রহরী।

বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ২৪ অক্টোবর বেলা ৩টা থেকে সাড়ে ৩টা পর্যন্ত রাজধানীর ৬টি পৃথক কেন্দ্রে এসব পদের পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। কেন্দ্রগুলো হলো কাওলার সিভিল অ্যাভিয়েশন স্কুল অ্যান্ড কলেজ, খিলক্ষেতের কুর্মিটোলা হাইস্কুল অ্যান্ড কলেজ, শাহীনবাগের সিভিল অ্যাভিয়েশন স্কুল অ্যান্ড কলেজ, কুর্মিটোলার বিএএফ শাহীন কলেজ, নওয়াব হাবিবুল্লাহ্ মডেল স্কুল অ্যান্ড কলেজ ও সরকারি বাঙলা কলেজ।

বিজ্ঞপ্তিতে আরও বলা হয়েছে, এসব পদে আবেদনকারী প্রার্থীদের মোবাইল নম্বরে পরীক্ষার সময়সূচি এবং প্রবেশপত্র সংগ্রহের জন্য টেলিটক বাংলাদেশ লিমিটেড কর্তৃক সব প্রার্থীকে ইতিমধ্যে এসএমএস প্রদান করা হয়েছে।

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

প্রধান উপদেষ্টাকে সাংবিধানিক আদেশ জারির প্রস্তাব আবেগতাড়িত, রাষ্ট্র আবেগের ওপর চলে না: সালাহউদ্দিন

আসামিদের কোনো অনুশোচনা নেই, উল্টো সেনাবাহিনীকে রাষ্ট্রের বিরুদ্ধে উসকে দিয়েছে: চিফ প্রসিকিউটর

বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে যোগদানের ঘোষণা কিশোরগঞ্জের আইনজীবীর, ফেসবুকে ঝড়

‘বিএনপি করি, শেখ হাসিনার আদর্শে বিশ্বাসী’: সেই ইউপি সদস্য গ্রেপ্তার

পলাতক আসামিরা জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না, আরপিও সংশোধন অনুমোদন

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

কাজে মনোযোগ বাড়ানোর ১০ উপায়

এম এম মুজাহিদ উদ্দীন
আপডেট : ২৩ অক্টোবর ২০২৫, ১৬: ৪৬
ছবি: সংগৃহীত
ছবি: সংগৃহীত

কোনো কাজে সফলতার পূর্বশর্ত মনোযোগ দিয়ে কাজ করা। কাজে মনোযোগ ধরে রাখতে না পারলে শুধু কর্মদক্ষতা নয়, কাজের মান, আগ্রহ, ইচ্ছাও ধীরে ধীরে কমে যায়। তবে কিছু সহজ কৌশল অবলম্বন করলেই আমরা কাজে মনোযোগ ধরে রাখতে পারি। কাজে মনোযোগ বাড়ানোর কৌশল নিয়ে লিখেছেন এম এম মুজাহিদ উদ্দীন

কাজের সময়সীমা নির্ধারণ করু
কোনো কাজ শুরু করার আগে সময়সীমা নির্ধারণ করা জরুরি। কত সময়ের মধ্যে কাজটি শেষ করতে হবে, তা আগে থেকে জানা থাকলে কাজে গতি বাড়ে। সময়সীমা বেঁধে দিলে মন অবচেতনভাবে একটি চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করে এবং নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যেই কাজটি শেষ করার তাগিদ অনুভব করে। তবে মনে রাখতে হবে, কাজের মধ্যে বারবার ঘড়ি দেখা মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটায়।

কাজের তালিকা আগেই তৈরি করুন
আগামীকাল কী কী কাজ করতে হবে, তা আগেই ঠিক করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো তালিকার প্রথম দিকে রাখুন। এরপর ক্রমানুসারে কম গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো। এতে কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজ বাদ পড়বে না, কাজের গতি বজায় থাকবে এবং সময়ও সাশ্রয় হবে। যদি আগের দিন তালিকা তৈরি করা না যায়, তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে সর্বপ্রথম গুরুত্ব অনুযায়ী কাজের তালিকা তৈরি করুন এবং প্রতিটি কাজের আনুমানিক সময় লিখে রাখুন। এতে কাজের প্রতি মনোযোগ ও নিয়মানুবর্তিতা দুটোই বৃদ্ধি পায়।

কাজের মাঝখানে ছোট বিরতি নিন
একটানা দীর্ঘ সময় কাজ করলে মনোযোগ স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়। তাই নির্দিষ্ট সময় অন্তর ৪-৫ মিনিটের বিরতি নিন। একটু হাঁটাহাঁটি করুন, চা-পান করুন বা হালকা নাশতা করতে পারেন। জানালার পাশে গিয়ে কিছুক্ষণ তাজা বাতাস নিন। এতে শরীর ও মন দুটোই সতেজ থাকবে, ফলে কাজে মনোযোগও বৃদ্ধি পাবে।

একসঙ্গে একাধিক কাজ নয়
অনেকে একসঙ্গে একাধিক কাজ করার চেষ্টা করেন, ফলে কোনো কাজই ঠিকভাবে সম্পন্ন হয় না। মানুষের মস্তিষ্ক কম্পিউটারের মতো একসঙ্গে একাধিক কাজ সামলাতে পারে না। তাই যে কাজটি করছেন, তাতে সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন। কাজটি শেষ হলে তবেই অন্য কাজে হাত দিন।

কাজের অনুকূল পরিবেশ তৈরি করুন
যেমনভাবে ভালো পরিবেশে সন্তান বেড়ে ওঠে, তেমনি ভালো পরিবেশে কাজও সুন্দরভাবে সম্পন্ন হয়। কাজের সময় অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র দূরে সরিয়ে রাখুন এবং প্রয়োজনীয় উপকরণগুলো কাছে রাখুন। একটি শান্ত ও পরিপাটি পরিবেশ মনোযোগ ধরে রাখতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

সামাজিক মাধ্যম থেকে দূরে থাকুন
বর্তমান সময়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কাজের সময় ঘন ঘন ফেসবুক, ইউটিউব, হোয়াটসঅ্যাপ, ভাইবার বা ইমো ব্যবহার করলে মনোযোগে বিচ্যুতি ঘটে। তাই কাজের সময় এসব মাধ্যম থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকুন। স্মার্টফোনটিও কিছুটা দূরে রাখুন, যাতে নোটিফিকেশন দেখে মনোযোগ নষ্ট না হয়।

কাজের অনুপ্রেরণা খুঁজুন
যেকোনো কাজ সফলভাবে সম্পন্ন করতে অনুপ্রেরণা জরুরি। ভাবুন, কাজটি কেন করছেন, এর সুফল কী, কাজটি শেষ হলে আপনি কী অর্জন করবেন। এ চিন্তাগুলো কাজের প্রতি আগ্রহ ও উদ্যম বাড়ায়। অনুপ্রেরণা থাকলে মনোযোগ ধরে রাখা সহজ হয় এবং কাজ দ্রুত সম্পন্ন হয়।

শরীর সুস্থ রাখুন
সুস্থ শরীরই সুখী হওয়ার অন্যতম নিয়ামক। শরীর অসুস্থ থাকলে কোনো কাজে মন বসে না। তাই নিয়মিত ব্যায়াম করুন, স্বাস্থ্যসম্মত পরিমিত খাবার খান, পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। দেহ ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। আর মন ঠিক থাকলে মনোযোগও অটুট থাকে।

নিয়মিত সৃষ্টিকর্তাতে স্মরণ করুন
আপনি যে ধর্মেরই অনুসারী হোন না কেন, প্রতিদিন প্রার্থনা করুন। প্রার্থনা মনকে শান্ত ও সতেজ রাখে।

মনোযোগ দিয়ে কাজ শুরু করুন
মনোযোগী মনই আপনাকে সফল ও সুন্দর মানুষে পরিণত করবে। আজ থেকে মনোযোগ দিয়ে কাজ শুরু করুন, সাফল্য আপনার নাগালেই থাকবে।

কাজে মনোযোগ ধরে রাখা একদিনের অভ্যাস নয়। এটি নিয়মিত অনুশীলন ও সচেতনতার ফল। ছোট ছোট পরিবর্তন যেমন সময়সীমা নির্ধারণ, কাজের তালিকা তৈরি, বিরতি নেওয়া বা সামাজিক মাধ্যম থেকে দূরে থাকা মনোযোগ বৃদ্ধিতে বড় ভূমিকা রাখে। পাশাপাশি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা, অনুপ্রেরণায় ভরপুর থাকা এবং সৃষ্টিকর্তার প্রতি কৃতজ্ঞ থাকা মনকে স্থির ও ইতিবাচক করে তোলে। মনে রাখুন, মনোযোগই সাফল্যের প্রথম ধাপ। মনোযোগীভাবে কাজ শুরু করুন, সাফল্য স্বাভাবিকভাবেই আপনার পথে আসবে।

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

প্রধান উপদেষ্টাকে সাংবিধানিক আদেশ জারির প্রস্তাব আবেগতাড়িত, রাষ্ট্র আবেগের ওপর চলে না: সালাহউদ্দিন

আসামিদের কোনো অনুশোচনা নেই, উল্টো সেনাবাহিনীকে রাষ্ট্রের বিরুদ্ধে উসকে দিয়েছে: চিফ প্রসিকিউটর

বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে যোগদানের ঘোষণা কিশোরগঞ্জের আইনজীবীর, ফেসবুকে ঝড়

‘বিএনপি করি, শেখ হাসিনার আদর্শে বিশ্বাসী’: সেই ইউপি সদস্য গ্রেপ্তার

পলাতক আসামিরা জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে পারবে না, আরপিও সংশোধন অনুমোদন

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত