বুধবার, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
ডা. মো. আরমান হোসেন রনি
কন্টাক্ট লেন্স হলো একটি ছোট, পাতলা, স্বচ্ছ বা অর্ধ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি ডিভাইস, যা সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসানো হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, যেভাবে চশমা কাজ করে।
ধরন : চার ধরনের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে—হার্ড, সেমি সফট, সফট ও ডিসপোজিবল। হার্ড লেন্স একধরনের স্বচ্ছ প্লাস্টিক। তবে এটি ভালো দৃষ্টিশক্তি দিতে পারে।
এই লেন্সের ভেতর দিয়ে অক্সিজেন আসতে পারে না। তাই চার ঘণ্টা পরপর খুলে ধুয়ে আবার পরতে হয়।
যদিও হার্ড লেন্স টেকে বেশি, দামে কম এবং অনেক পরিষ্কার; তবু বেশি প্রচলিত সেমি সফট লেন্স বা আরজিপি লেন্স। এগুলো অক্সিজেন পরিবহনে সক্ষম। সফট লেন্সও মূলত প্লাস্টিকজাতীয় পদার্থ। কিন্তু এর জলীয় অংশ বেশি হওয়ায় বেশ নরম; আরামদায়কও।
আকৃতি: লেন্সের মাপজোখ অত্যন্ত সূক্ষ্ম হতে হয়। না হলে সেট করা বেশ কষ্টসাধ্য। এ জন্য সঠিক আকৃতির লেন্স কিনতে হয়।
মেয়াদ: লেন্স কেনার আগে অবশ্যই এটি যে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখতে হয়, সেটির মেয়াদ আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
মান: ভালো মান দেখে কন্টাক্ট লেন্স কিনতে হবে। কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে আছে আকুভিউ, বাউস অ্যান্ড লোম্ব, সিভা ভিশন, অ্যালকোন ও জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন। এদের লেন্স ভালো। এ ছাড়া অনেক বিদেশি ব্র্যান্ডের কন্টাক্ট লেন্স দেশে পাওয়া যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের ঝুঁকি
» পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে চোখে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো কর্নিয়ার সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
» কন্টাক্ট লেন্স দীর্ঘ সময় পরে থাকলে চোখে শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া ভাব অনুভব হতে পারে।
» লেন্স চোখের কর্নিয়া পর্যন্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এতে দীর্ঘ মেয়াদে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা আছে।
» কিছু ক্ষেত্রে লেন্স বা লেন্সের সলিউশনের উপাদানে ব্যবহারকারীর অ্যালার্জি হতে পারে।
» লেন্স সঠিকভাবে না পরলে চোখে আঁচড় বা ক্ষত হতে পারে।
সতর্কতা
» লেন্স পরিষ্কারের জন্য শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন। কখনোই পানি ব্যবহার করবেন না।
» সাধারণত লেন্স পরে ঘুমানো উচিত নয়।
» নির্দিষ্ট সময় পরে লেন্স বদলান। মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
» লেন্স পরার পর মেকআপ ব্যবহার করুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে ফেলুন।
» নিয়মিত লেন্স কেস পরিষ্কার করে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। প্রতি তিন মাস পর কেস বদল করে নেওয়া ভালো।
» চোখে ব্যথা, লালচে ভাব, ঝাপসা দেখলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন: চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও সার্জন, জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা
কন্টাক্ট লেন্স হলো একটি ছোট, পাতলা, স্বচ্ছ বা অর্ধ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি ডিভাইস, যা সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসানো হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, যেভাবে চশমা কাজ করে।
ধরন : চার ধরনের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে—হার্ড, সেমি সফট, সফট ও ডিসপোজিবল। হার্ড লেন্স একধরনের স্বচ্ছ প্লাস্টিক। তবে এটি ভালো দৃষ্টিশক্তি দিতে পারে।
এই লেন্সের ভেতর দিয়ে অক্সিজেন আসতে পারে না। তাই চার ঘণ্টা পরপর খুলে ধুয়ে আবার পরতে হয়।
যদিও হার্ড লেন্স টেকে বেশি, দামে কম এবং অনেক পরিষ্কার; তবু বেশি প্রচলিত সেমি সফট লেন্স বা আরজিপি লেন্স। এগুলো অক্সিজেন পরিবহনে সক্ষম। সফট লেন্সও মূলত প্লাস্টিকজাতীয় পদার্থ। কিন্তু এর জলীয় অংশ বেশি হওয়ায় বেশ নরম; আরামদায়কও।
আকৃতি: লেন্সের মাপজোখ অত্যন্ত সূক্ষ্ম হতে হয়। না হলে সেট করা বেশ কষ্টসাধ্য। এ জন্য সঠিক আকৃতির লেন্স কিনতে হয়।
মেয়াদ: লেন্স কেনার আগে অবশ্যই এটি যে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখতে হয়, সেটির মেয়াদ আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
মান: ভালো মান দেখে কন্টাক্ট লেন্স কিনতে হবে। কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে আছে আকুভিউ, বাউস অ্যান্ড লোম্ব, সিভা ভিশন, অ্যালকোন ও জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন। এদের লেন্স ভালো। এ ছাড়া অনেক বিদেশি ব্র্যান্ডের কন্টাক্ট লেন্স দেশে পাওয়া যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের ঝুঁকি
» পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে চোখে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো কর্নিয়ার সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
» কন্টাক্ট লেন্স দীর্ঘ সময় পরে থাকলে চোখে শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া ভাব অনুভব হতে পারে।
» লেন্স চোখের কর্নিয়া পর্যন্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এতে দীর্ঘ মেয়াদে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা আছে।
» কিছু ক্ষেত্রে লেন্স বা লেন্সের সলিউশনের উপাদানে ব্যবহারকারীর অ্যালার্জি হতে পারে।
» লেন্স সঠিকভাবে না পরলে চোখে আঁচড় বা ক্ষত হতে পারে।
সতর্কতা
» লেন্স পরিষ্কারের জন্য শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন। কখনোই পানি ব্যবহার করবেন না।
» সাধারণত লেন্স পরে ঘুমানো উচিত নয়।
» নির্দিষ্ট সময় পরে লেন্স বদলান। মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
» লেন্স পরার পর মেকআপ ব্যবহার করুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে ফেলুন।
» নিয়মিত লেন্স কেস পরিষ্কার করে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। প্রতি তিন মাস পর কেস বদল করে নেওয়া ভালো।
» চোখে ব্যথা, লালচে ভাব, ঝাপসা দেখলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন: চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও সার্জন, জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা
দেশের গ্রামাঞ্চলে প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রতিষ্ঠান কমিউনিটি ক্লিনিক। তবে শুরুতেই কম বরাদ্দ এবং নিম্নমানের নির্মাণসামগ্রী ব্যবহারের কারণে বিদ্যমান সাড়ে ১৪ হাজারের মধ্যে এক-তৃতীয়াংশ ক্লিনিকের অবকাঠামোই ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়েছে। ব্যবহার-অনুপযোগী এ বিপুলসংখ্যক অবকাঠামো পুনর্নির্মাণের..
১ দিন আগে
তীব্র গরমে আইসক্রিম, ঠান্ডা পানীয় বা হিমায়িত মিষ্টান্ন খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে তাপমাত্রা যত বাড়ছে, আমেরিকানেরা তত বেশি এসব মিষ্টি খাবারের দিকে ঝুঁকছেন—এমনটাই জানাচ্ছে নতুন গবেষণা। তবে বিজ্ঞানীরা সতর্ক করছেন, এর স্বাস্থ্যঝুঁকি মারাত্মক হতে পারে।
১ দিন আগে
এখন জ্বরের মৌসুম চলছে; বিশেষ করে শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিদের বিভিন্ন ভাইরাস জ্বর হচ্ছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি আলোচিত হলো ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া ও জিকা ভাইরাস। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত ২৭ আগস্ট পর্যন্ত দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়েছে ২৯ হাজার ৯৪৪ এবং মারা গেছে ১১৮ জন। চিকিৎসকেরা বলছেন, একটি এডিস
৪ দিন আগে
হৃদ্রোগ, স্ট্রোক কিংবা ধমনি বন্ধ হওয়ার অন্যতম কারণ রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল; বিশেষ করে লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) বা খারাপ কোলেস্টেরল রক্তনালিতে জমে ধমনি শক্ত করে। অন্যদিকে হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) কিংবা ভালো কোলেস্টেরল শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়।
৪ দিন আগে
