পরামর্শ

যেকোনো বয়সে মাথার চুল পড়ে টাক হতে পারে। এটি এখন তেমন কোনো চিন্তার কারণ নয়। এর জন্য আছে আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি। চুল পড়ে টাক হয়ে গেলে, তা আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে প্রতিস্থাপনের নাম হলো হেয়ার

শর্করাজাতীয় খাবার, যেমন ভাত, আলু, মিষ্টি এগুলো বেশি পরিমাণে খেলে লিভারের সমস্যা হয়ে থাকে। বেশি ফাস্টফুড খাওয়া এবং শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম না করার কারণে ফ্যাটি লিভার হয়। আলট্রাসাউন্ড ও রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যেতে পারে লিভার কোন অবস্থায় আছে। কিন্তু অনেক সময় অন্য কারণে আলট্রাসাউন্ড করা হলেও গ্রে

বিভিন্ন কারণে ভ্রমণে গিয়ে হারিয়ে যেতে পারে পাসপোর্ট। ঘাবড়ে না গিয়ে পদ্ধতি মেনে কাজ করলে সেটা ফেরত পাওয়া যাবে।

সময় এখন ঝরনা অভিযানের। বর্ষা ও এর পরপরই ঝরনা দেখার ভালো সময়। আগে পুরুষ ট্রেকারের সংখ্যা বেশি থাকলেও এখন অসংখ্য নারীও যাচ্ছেন বিভিন্ন ঝরনা অভিযানে। তরুণদের পাশাপাশি মধ্যবয়সী অনেকে যাচ্ছেন। তাঁদের মধ্যে কেউবা প্রকৃতির ভালোবাসায়, কেউবা নিজেদের ফিটনেস ধরে রাখতে নিয়মিত ভ্রমণ করছেন পার্বত্য অঞ্চলগুলোয়।

রাঙামাটি শহর থেকে ঘাঘড়া দিয়ে কাপ্তাই আসার পথে কাপ্তাইয়ের শুরুতে নজর কাড়ছে ‘আহ্বান’ নামের একটি নান্দনিক স্থাপনা। এটি রূপসী কাপ্তাইয়ে আসা পর্যটক কিংবা দর্শনার্থীদের স্বাগত জানাতে তৈরি করা হয়েছে। এটি দেখলে পর্যটকেরা একনজরে পুরো রাঙামাটির পর্যটন সম্পর্কে ধারণা পাবেন। তাঁরা যেন জনপ্রিয় গন্তব্যগুলো সহজে খ

আমার বয়স ২৫ বছর। একটি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতকোত্তর শেষ করেছি। বর্তমানে কিছু করছি না। সকালে ঘুম ভাঙার পর আমার ভীষণ অস্থির বোধ হয়। হাত ও পায়ের তালু জ্বলতে থাকে। অকারণেই অনেক কান্না পায়। দিন দিন আমি অনেক বেশি আত্মকেন্দ্রিক হয়ে যাচ্ছি। মানুষের ভিড় আমার ভালো লাগে না।

নিজে যেমন ফ্রিল্যান্সিং করে লাখ টাকা আয় করছেন, তেমনি অনেককে শিখিয়েছেনও কাজটি। তৈরি করেছেন নিজেদের প্রতিষ্ঠান। এ রকম কয়েকজন ফ্রিল্যান্সার পরামর্শ দিয়েছেন নতুনদের জন্য। লিখেছেন মুহাম্মদ শফিকুর রহমান।

যাঁদের ঠোঁট শুষ্ক, তাঁরা লিপস্টিক লাগানোর আগে লিপবাম বা লিপক্রিম লাগিয়ে একটু অপেক্ষা করে লিপস্টিক লাগিয়ে নিলে ঠোঁট কোমল ও মসৃণ দেখাবে। মোটা ঠোঁটের ক্ষেত্রে লিপলাইনার দিয়ে ঠোঁটের বাইরের কিছুটা অংশ এঁকে নিয়ে তারপর লিপস্টিক লাগালে

ব্যক্তিরা যখন কোনো অপরাধ করে বসেন, তখন কি তা আপসে মীমাংসা করা যায়? এর জন্য নিশ্চয়ই শাস্তির বিধান থাকে এবং অভিযোগ অনুয়ায়ী তদন্ত করেই তো শাস্তি দেওয়া হয়। কোনো ঘটনা তদন্তের আগেই অভিযোগকারীকে আপস করতে যিনি পরামর্শ দেন, তিনি তো কোনো অংশে কম অন্যায় করেন না। যেমন ঢাকার সাভারের এক গৃহবধূ ননদের স্বামীর বিরু

তাহাজ্জুদ নামাজ আল্লাহ তাআলার সঙ্গে বান্দার গভীর সম্পর্ক স্থাপনের অন্যতম মাধ্যম। তাহাজ্জুদের ফজিলত প্রসঙ্গে মহান আল্লাহ তাআলা এরশাদ করেন, ‘রাতের কিছু অংশে তাহাজ্জুদ নামাজ কায়েম করো; এটা তোমার জন্য এক অতিরিক্ত কর্তব্য। আশা করা যায়, তোমার প্রতিপালক তোমাকে প্রতিষ্ঠিত করবেন মাকামে মাহমুদ তথা প্রশংসিত স্

নারীর জন্য গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। কিন্তু গর্ভ অথবা প্রসবকাল কম-বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। প্রসবকালে একজন নারীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। এই সময়ের অন্য অনেক জটিলতা ও সমস্যার মধ্যে ভয়াবহ একটি হচ্ছে প্রসবজনিত ফিস্টুলা।

আমাদের এই আধুনিক জীবনের ‘ফাস্ট লাইফ’ ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত। এ ধরনের খাবার তৈরি করা ও খাওয়া যায় দ্রুত। কিন্তু আমাদের শরীর এমন দ্রুত নয়। বিশেষ করে আমাদের হজম প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে খাদ্যরস ও তার পাচনক্রিয়া সবই স্লো বা ধীর।

শরীরের নির্দিষ্ট অংশ যেমন—পেট, নিতম্ব, ঊরু, হাত, ঘাড়সহ বিভিন্ন জায়গায় জমা হওয়া অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এখন আমাদের দেশেই সম্ভব। শরীরের নির্দিষ্ট জায়গার চর্বি দূর করে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দিতে হলে একটি বিশেষ প্রক্রিয়া রয়েছে, সেটি হলো

এ সময়ের প্রয়োজনীয় একটি ডিভাইস গ্লুকোমিটার। এটি সহজলভ্যও বটে। অল্প সময়ে কম খরচে সুগার টেস্টের জন্য এটি সত্যিই অনন্য। ডায়াবেটিসের রোগীরা প্রায় প্রত্যেকেই এটি ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এটি উপকারের পাশাপাশি আপনার কোনো ক্ষতি করছে কি না, তা কি কখনো ভেবে দেখেছেন?

আমার সন্তানের বয়স ছয় বছর। ইদানীং খেয়াল করছি, সে বাথরুমে কম যাচ্ছে। মানে ওর প্রস্রাব ঠিকমতো হচ্ছে না। পানি খেতে বললে খেতে চায় না। অন্যান্য তরল কিছু খেতে দিলে খাচ্ছে না। এটা কি কোনো অসুখের লক্ষণ?

আরবি শুরা শব্দের অর্থ পরামর্শ। ইসলামে পরামর্শ বলতে মানুষের ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক, রাষ্ট্রীয় ও আন্তর্জাতিক যেকোনো বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সংশ্লিষ্ট বিষয়ে জানাশোনা ও অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের সঙ্গে মতবিনিময় করে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রচেষ্টাকে বোঝায়। ইসলামে পরামর্শের গুরুত্ব অপরিসীম।

জীবনে ব্যস্ততার শেষ নেই। এর মাঝে নিজের ও পরিবারের জন্য সময় বের করতে হয়। সময় বের করে অনেকে ভ্রমণে যায়। ভ্রমণ উপভোগ করতে সুস্থ থাকা চাই। তা না হলে পুরো ভ্রমণ হবে মাটি! অর্থ ও সময়– দুই-ই গচ্চা যাবে, মেজাজ হবে খিটখিটে।